Ако има билка, която е в състояние да лекува цяла гама от заболявания, то това е розмаринът.
Розмаринът се е доказал като чудесен съюзник не само при косопад, но и при други проблеми.
Научете повече за лечебните действия на тази невероятна билка.
Днес онлайн портала ви е подготвил полезни съвети със съдействието от канала на Médico Vegano в YouTube.
Розмаринът ще ви помогне ефективно да укрепите здравето си.
Това е билка, която се използва от векове като естествен лек за главоболие, подобрява паметта и концентрацията.
Помага за намаляване на тревожността и укрепва състоянието на ума.
В допълнение, тя също така е от полза за храносмилането, тъй като облекчава газовете и предотвратява запека.
Розмаринът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Също така е отлична билка за възрастни хора, тъй като помага за запазване на функциите на невроните и предотвратява появата на болестта на Алцхаймер.
Розмаринът също играе важна роля за здравето на черния дроб.
Той помага за намаляване на възпалението и увреждането на клетките в този орган и подпомага детоксикацията.
Той също така стимулира производството на жлъчка, което е от съществено значение за храносмилането и усвояването на важни мастноразтворими витамини.
Розмаринът е много важен и като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Помага за понижаване на кръвното налягане и допринася за здравето на сърцето.
С тази рядка билка не можем да не споменем, че е идеална и при храносмилателни проблеми.
Помага при рефлукс, газове и е особено полезен за хора с хронични храносмилателни разстройства.
Тази билка е полезна за усвояването на важни вещества в тялото ни.
Ефектите на розмарина върху косата също са неоспорими.
Той е незаменим помощник при косопад, а процедурите за коса с розмарин не само предотвратяват косопада, но и стимулират растежа на косата.
Лечение с розмарин за здрава коса
Розмаринът помага да се отървете от пърхота, придава обем и блясък на косата, освен това тази билка има антибактериално действие.
Следователно е чудесен съюзник в случай на косопад, придавайки й блясък и здрав вид.
Процедурата за приготвяне е много проста.
Розмаринова вода с джинджифил
Имаме нужда от:
500 мл вода
2-3 стръка розмарин
1 чаена лъжичка сода бикарбонат
малко парче джинджифил
Приготвяне:
Първо измийте клонките розмарин в разтвор от вода и сода за хляб.
След това ги подсушаваме с хартиени кърпи и отделяме листата от клонките.
Изсипете листата във вряща вода в тенджера и варете 10 минути.
Нарежете джинджифила на малки парчета и го сложете в тенджерата с розмарина.
След това трябва да оставите отварата покрита за половин час.
След това време прецедете и изсипете в спрей бутилка.
Използвайте го винаги след измиване на косата с шампоан.
След нанасяне увийте косата си с кърпа за 10 минути и оставете да подейства.
Нанесете по цялата дължина от корените до краищата.
След това отмийте с чиста вода.
Маска с розмарин
Имаме нужда от:
50 г сух розмарин
зехтин
Приготвяне:
Изсипете сух розмарин в чашата и го залейте със зехтин.
Оставете го да се накисва за 4 часа и след това разбъркайте маслото старателно.
След това го поставяме на хладно място за още 12 часа.
Този състав благоприятства космените фоликули и подобрява кръвообращението.
След 12 часа маслото се прецежда през гъста цедка.
Можете да изсипете тази смес във всеки съд, за предпочитане в бутилка с капкомер.
Прилагайте 2 до 3 пъти седмично.
Оставете върху косата си за около 10 минути и след това измийте с шампоан.
Друга полза от розмарина е, че помага при лечение на акне.
Вана за крака с розмарин
Потопете краката си в тази релаксираща вана, за да възстановите емоционалния си баланс и енергия.
Намалява отока на краката
Тази вана облекчава мускулните болки и активира кръвообращението. По този начин намалява натрупването на течност, което причинява подуване и дискомфорт.
Помага за отпускане и намаляване на стреса
С шума и суетата на ежедневието е естествено нивата на стрес да са високи.
Следователно ваната за крака е отличен метод за релаксация, възстановяване на енергията и поддържане на регулирано кръвообращение.
Релакс за цялото тяло
Краката ни имат приблизително 70 000 нервни окончания, които са свързани с органите на тялото.
Следователно релаксацията засяга общото благосъстояние, както и лечението на болки и наранявания в тези части на тялото.
Има няколко начина за приготвяне на вана за крака, както и няколко комбинации от подходящи съставки, които ще стимулират всички горепосочени предимства.
Отвара от розмарин и едра сол
състав:
2 литра вода
6 стръка пресен розмарин
5 супени лъжици едра сол
Приготвяне:
Оставете водата да заври, изсипете я в леген и сложете в нея стръкчета розмарин. Оставете ги да се накиснат за 10 минути.
След това добавете сол, оставете да се разтвори и когато температурата стане поносима, поставете краката си в приготвената вана. Отпуснете се, докато водата започне да се охлажда.
Предупреждение: Въпреки че тази вана е много ободряваща и приятна, хората с хипертония, онкоболните и бременните жени трябва да я избягват.
Ползите от розмарина
Розмаринът помага за възстановяване на загубената енергия, отпуска тялото и ума. Тази билка помага при лечение на депресия, хронична умора и емоционални проблеми.
Розмаринът съдържа вещества, които имат противовъзпалително действие и помагат за облекчаване на мускулни болки, напрежение, ревматизъм, главоболие, артрит и остеоартрит. Стимулира кръвоносната система и се бори с умората и възпалението на синусите.
Имаме нужда от:
10 стръка пресен розмарин
1 литър вода
100 мл ябълков оцет
100 г морска сол
Приготвяне:
Сложете розмарина в тенджера и го покрийте с вода.
Оставете да заври на слаб огън и гответе около 20 минути.
Изсипете 3 литра топла вода в леген.
Добавете ябълков оцет.
Сега изсипете морска сол в легена.
Накрая изсипете във легена и отварата от розмарин.
Потопете краката си в приготвената вана за 30 минути.
Съберете клонки от ваната и масажирайте краката си с тях.
След това повдигнете краката си и ги подсушете с кърпа.
Вана за крака с розмарин възстановява и укрепва съдовите стени.
Мехлем от розмарин с пчелен восък
Имаме нужда от:
1 глава чесън
5 стръка пресен розмарин
50 г пресен джинджифил или 1 супена лъжица сух смлян джинджифил
100 мл зехтин
30 г пчелен восък
Приготвяне:
Почистете чесъна и го нарежете на скилидки.
Поставете листата розмарин в стъклен буркан за сладко и след това пресовайте чесъна в него.
Почистете джинджифила, настържете го и го добавете в буркана.
Всичко се залива със зехтин и се разбърква добре с дървена лъжица.
Покрийте дъното на тенджерата с кухненска кърпа, налейте вода до половината и в нея сложете чаша с готовата смес.
Оставете горната част на буркана отворен и гответе сместа на тази водна баня за 30 минути на слаб огън.
Взимаме пчелния восък и го настъргваме на ситно ренде.
След 30 минути махнете съда от котлона и добавете пчелния восък в буркана.
Върнете тенджерата на котлона и при непрекъснато бъркане оставете сместа в буркана да поври още 3 минути, докато восъкът се разтопи.
Отстранете от котлона и докато мехлема е горещ, го прецедете в чиста стъклено бурканче.
Съхранявайте в хладилник и загрявайте в гореща вода или микровълнова фурна за 5 секунди преди всяка употреба.
Можете да използвате този мехлем за лечение на разширени вени, кръвни съсиреци, болки в ставите, дори ако имате напукани пети.
След къпане в отвара от розмарин третирайте краката си с този мехлем от розмарин.
Масажирайте мехлема в краката и повтаряйте нанасянето му всяка вечер в продължение на 7-10 дни.
Можете да постигнете наистина страхотни резултати.
Краката ви ще ви благодарят.
Масло от розмарин
Всичко, което трябва да направите, е да накъсате листата на розмарина, да ги поставите в затварящ се буркан и да ги залеете със зехтин.
Оставете за 3 седмици на тъмно и хладно място.
Важно е да разклащате контейнера всеки ден.
Благодарение на това в маслото се отделят важни вещества .
Можете да използвате маслото локално върху кожата, за акне, но също и върху скалпа.
Масажът с такова масло от розмарин също е отличен.
Чай от розмарин
Имаме нужда от:
240 мл вода
1-2 чаени лъжички пресен или сушен розмарин
Приготвяне:
Покрийте розмарина с гореща вода и го оставете да се влива в продължение на 5 до 10 минути.
След това прецедете и пийте по 1-2 чаши на ден.
Какво друго може да направи розмаринът?
Подмладява клетките на кожата
Подобрява паметта
Хидратира кожата
Изглажда бръчките
Намалява отока
Активира кръвообращението
Придава на кожата еластичност и по-красив цвят
Премахва пигментни петна
Облекчава болки в ставите
Премахва възпалението
Помага заздравяването на белези
Подобрява здравето на мозъка
Благоприятства косата
Рисковете от розмарин
Като цяло е безопасно растение.
Въпреки това, има ситуации, в които трябва да внимавате, когато използвате тази билка.
Ако сте алергични към тази билка, избягвайте я.
Розмаринът може също да взаимодейства с определени лекарства, като антикоагуланти.
Тази билка може да засили ефекта на някои лекарства, така че се консултирайте с вашия лекар преди прием.
Научете повече в прикаченото видео.
Много здраве!
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в БългарияAко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
