Ако страдате от болки в краката или разширени вени, тази рецепта ще ви помогне изключително много.
Розмаринът е билка, която може да помогне.
Направете вана, мехлем или чай от него!
Трябва само да следвате инструкциите от портала search-2.blogspot.com
Вана за крака с розмарин
Потопете краката си в тази релаксираща вана, за да възстановите емоционалния си баланс и енергия...
Намалява отока на краката
Тази вана облекчава мускулните болки и активира кръвообращението.
По този начин намалява натрупването на течност, което причинява подуване и дискомфорт.
Помага за отпускане и намаляване на стреса
С шума и суетата на ежедневието е естествено нивата на стрес да са високи.
Следователно ваната за крака е отличен метод за релаксация, възстановяване на енергията и поддържане на регулирано кръвообращение.
Релакс за цялото тяло
Краката ни имат приблизително 70 000 нервни окончания, които са свързани с органите на тялото.
Следователно релаксацията засяга общото благосъстояние, както и лечението на болки и наранявания в тези части на тялото особено при възрастните хора.
Има няколко начина за приготвяне на вана за крака, както и няколко комбинации от подходящи съставки, които ще стимулират всички горепосочени предимства.
Отвара от розмарин и едра сол
състав:
2 литра вода
6 стръка пресен розмарин
5 супени лъжици едра сол
Приготвяне:
Оставете водата да заври, изсипете я в леген и сложете в нея стръкчета розмарин. Оставете ги да се накиснат за 10 минути.
След това добавете сол, оставете да се разтвори и когато температурата стане поносима, поставете краката си в приготвената вана. Отпуснете се, докато водата започне да се охлажда.
Предупреждение:
Въпреки че тази вана е много ободряваща и приятна, хората с хипертония, онкоболните и бременните жени трябва да я избягват.
Ползите от розмарина
Розмаринът помага за възстановяване на загубената енергия, отпуска тялото и ума.
Тази билка помага при лечение на депресия, хронична умора и емоционални проблеми.
Розмаринът съдържа вещества, които имат противовъзпалително действие и помагат за облекчаване на мускулни болки, напрежение, ревматизъм, главоболие, артрит и остеоартрит.
Стимулира кръвоносната система и се бори с умората и възпалението на синусите.
Имаме нужда от:
10 стръка пресен розмарин
1 литър вода
100 мл ябълков оцет
100 г морска сол
Приготвяне:
Сложете розмарина в тенджера и го покрийте с вода.
Оставете да заври на слаб огън и варете около 20 минути.
Изсипете 3 литра топла вода в леген.
Добавете ябълков оцет.
Сега изсипете морска сол в легена.
Накрая изсипете във ваната отвара от розмарин със сварени стръкчета.
Потопете краката си в приготвената вана за 30 минути.
Съберете клонки от ваната и масажирайте краката си с тях.
След това повдигнете краката си и ги подсушете с кърпа.
Ваната за крака с розмарин възстановява и укрепва съдовите стени.
Мехлем от розмарин с пчелен восък
Имаме нужда от:
1 глава чесън
5 стръка пресен розмарин
50 г пресен джинджифил или 1 супена лъжица сух смлян джинджифил
100 мл зехтин
30 г пчелен восък
Приготвяне:
Почистете чесъна и го нарежете на тънки резенчета.
Поставете листата розмарин в стъклен буркан за сладко и след това пресовайте чесъна в него.
Почистете джинджифила, настържете го и го добавете в буркана.
Всичко се залива със зехтин и се разбърква добре с дървена лъжица.
Покрийте дъното на тенджерата с кухненска кърпа, налейте вода до половината и в нея сложете буркана с готовата смес
Оставете горната част на буркана празна и гответе сместа на водна баня за 30 минути на слаб огън.
Взимаме пчелния восък и го настъргваме на ситно ренде.
След 30 минути махнете съда от котлона и добавете пчелния восък в буркана.
Върнете тенджерата на котлона и при непрекъснато бъркане оставете сместа в чашата да поври още 3 минути, докато восъкът се разтопи.
Отстранете от котлона и докато мехлема е горещ, го прецедете в чиста стъклен буркан.
Съхранявайте в хладилник и загрявайте в гореща вода или микровълнова фурна за 5 секунди преди всяка употреба.
Можете да използвате този мехлем за лечение на разширени вени, кръвни съсиреци, болки в ставите, дори ако имате напукани пети.
Пълните инструкции за приготвяне на мехлем от розмарин можете да намерите ТУК .
След ваната със отвара от розмарин третирайте краката си с този мехлем.
Масажирайте мехлема в краката и повтаряйте нанасянето му всяка вечер в продължение на 7-10 дни.
Краката ви ще ви благодарят.
Чай от розмарин
Имаме нужда от:
1 ч. л. розмарин
2 чаши гореща вода
Приготвяне:
Залейте розмарина с гореща вода и го оставете да вари 30 минути.
След това се прецежда и се приема по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.
Какво друго може да направи розмаринът?
Подмладява клетките на кожата
Подобрява паметта
Хидратира кожата
Изглажда бръчките
Намалява отока
Активира кръвообращението
Придава на кожата еластичност и по-красив цвят
Премахва пигментни петна
Облекчава болки в ставите
Премахва възпалението
Помага заздравяването на белези
Подобрява здравето на мозъка
Благоприятства косата
Можете да постигнете наистина страхотни резултати и гледайте цялата процедура на това лечение в прикаченото видео.
