Използвайте силата на природата и си пригответе тази благотворна напитка.
Това е изпитана рецепта за черния дроб, кръвоносните съдове и цялостното здраве на организма.
Имате нужда само от 3 съставки и вода.
Днес редакторите на здравния портал за избрали за вас една изпитана рецепта от YouTube канала The Simple Cook която ще ви накара да се почувствате като преродени.
Имаме нужда от:
50 г магданоз
1 скилидка чесън
20 мл лимонов сок (2 супени лъжици)
150 мл вода (3/4 чаша)
Приготвяне:
Първо измийте добре магданоза.
Важно е да използвате пресен магданоз и да добавите и стъблото, тъй като то съдържа важни витамини и минерали.
Слагаме го в блендер, вземаме една скилидка чесън, която действа благоприятно на черния дроб, нарязваме я на ситно и се добавя към магданоза
Трябват ни и 20 мл лимонов сок.
Накрая всичко се залива с водата и се разбърква.
Този сок е част от 27-дневно лечение, за да ви помогне да пречистите тялото си и да се почувствате по-добре.
Курсът се състои от 3 фази по 9 дни, като всеки път, когато изминат 9 дни, трябва да правите 3-5 дни почивка.
Пийте сока, както е в тази изпитана рецепта, през първите 3 дни, след това сока без чесън през следващите 3 дни и след това отново в продължение на 3 дни с чесън (общо 9 дни според това ръководство).
Приема се преди хранене.
Повторете това лечение 3 пъти годишно.
Трябва да забележите разликата в тялото си след първата седмица.
Ефекти на отделните компоненти
Магданоз
Магданозът е богат на хлорофил, който придава цвета на растението и позволява фотосинтезата.
Твърди се, че в човешкото тяло хлорофилът участва в пречистването, като помага за изхвърлянето на тежки метали като живак, например.
Благодарение на високото си съдържание на витамин С, магданозът може да намали високото кръвно налягане и да намали лошия дъх.
Витамин С също укрепва имунната система и предпазва от настинки.
Чесън
Алицин, селен и серни съединения са сред активните вещества, които правят чесъна приятел на черния дроб.
Чесънът активира чернодробните ензими и по този начин подпомага процеса на детоксикация.
Лимон
Освен витамин С, лимонът съдържа и 170 мг калий на 100 г, който освен всичко друго подпомага сърцето и мускулите.
Магнезият, от друга страна, поддържа нервните и мускулните клетки, както и сърцето.
Това активно вещество също така осигурява здрави кости и зъби.
Тази комбинация от активни вещества е направо вълшебна за тялото, така че определено си струва да опитате.
Много здраве!
Видео урок:
.jpg)
