Благодарение на тази проста и изпитана рецепта с дафинов лист и карамфил от YouTube, която можете да приготвите много бързо само от 2 съставки, ще осигурите на тялото си отлична защита срещу различни заболявания.
Комбинацията от карамфил и дафинов лист помага за стимулиране на имунната система.
Те също така действат като щит срещу следните здравословни проблеми:
- респираторни заболявания
- високо ниво на кръвна захар
- помага за намаляване на риска от кариес
- помага при безсъние
Имаме нужда от:
2 дафинови листа
3 пъпки карамфил
300 мл вряща вода
Приготвяне:
Поставете 2 дафинови листа в чаша, добавете 3 зрънца от карамфил.
Залейте с вряща вода.
Покрийте с чиния и оставете да се запари в продължение на 30 минути.
След това прецеждаме чая през цедка или отстраняваме с лъжица карамфила и дафиновите листа.
Можете да съхранявате тази напитка в хладилника до 3 дни.
Дозировка:
Пийте по 1 чаша от тази полезна напитка преди лягане и здрав сън ви е гарантиран.
Бонус:
Можете да овкусите напитката с лимон и мед или да я комбинирате с произволен чай по ваш избор за по-добър вкус.
Забележка:
Тази напитка не се препоръчва за бременни жени.
Карамфил
Карамфилът укрепва имунната система и има и други ефекти върху здравето:
има антисептични свойства
действа като естествен аналгетик
той може да премахне лошия дъх
облекчаване на зъбобол
благоприятства храносмилането
подобрява метаболизма
помага при анемия
Дафинов лист
Дафиновият лист е отлично средство за подобряване на цялостното здраве:
облекчава респираторни проблеми
подобрява здравето на косата
укрепва имунната система
има противовъзпалителни ефекти
подобрява храносмилането
защитава здравето на сърцето
намалява тревожността и стреса
регулира нивата на кръвната захар
Възползвайте се максимално от тези два естествени подправки за здравето и направете тази лечебна напитка.
Видео инструкция:
.jpg)
.jpg)
8.jpg)