Детокс рецепта с ябълки, лимон и джинджифил:
Разкрийте силата на тази естествена комбинация, която не само ще помогне да се почувствате по-здрави, но и да укрепите имунитета си.
Открийте как тази проста изпитана рецепта може да бъде ключът към по-добро здравословно състояние.
В днешно време има много заболявания, които могат да бъдат причинени или от нарушена функция на червата - имунни нарушения, запек, спазми или честа диария.
Много проблеми могат да бъдат подобрени или дори напълно елиминирани с правилната диета.
Разбира се, ако имате проблеми от по-траен характер, не се колебайте да посетите лекар.
Ако обаче искате да облекчите червата си, да подобрите храносмилането, да задвижите метаболизма си и да направите нещо за здравето си, опитайте тази лесна напитка, съставена от 4 съставки.
Доброто храносмилане е половината от здравето
Храносмилането е важно за цялостното ни здраве.
Извежда токсините от тялото, чието натрупване причинява различни заболявания и проблеми.
Ако искате да подобрите работата на червата си, първо трябва да ги изчистите от натрупаните отпадъци.
Тази рецепта не е нищо ново, тя е доста стара и изпитана.
Напитката е особено добра за хора с бавно храносмилане и чести възпаления.
Действа сравнително бързо, така че е по-добре да я изпробвате в уюта на дома си.
Ябълките са известни като стимулант на чревната функция и една от най-здравословните храни, които можем да отглеждаме по нашите географски ширини.
Всъщност няколко проучвания потвърждават, че хората, които консумират редовно ябълки, имат значително по-добър имунитет и по-малко проблеми с храносмилането.
Разбира се, най-добри са домашните ябълки дори и с кората.
Джинджифилът има антибактериален ефект, стимулира червата, облекчава спазмите и помага за извеждането на токсините.
Лимонът съдържа голямо количество витамин С , важен антиоксидант и един от най-добрите детоксикиращи агенти.
Солта подпомага храносмилането и неутрализира вредното въздействие на токсините.
Само 5 минути за подготовка!
Имаме нужда от:
2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
½ чаена лъжичка хималайска сол
1 чаена лъжичка сок от джинджифил
½ чаша 100% ябълков сок (от 2 ябълки)
½ чаша топла, чиста вода
Приготвяне:
Налейте 150 ml вода в чаша, затоплете я, но не я кипвайте!
Изсипете в чаша, посолете и разбъркайте добре.
След това добавете сок от джинджифил, лимонов сок и ябълков сок, разбъркайте отново и изпийте веднага.
Подарете си тази напитка поне веднъж на няколко дни като превенция на проблеми, а при затруднения (запек, забавено храносмилане) пийте по 1 доза на ден.
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!:
