Гладуването е част от здравословната диета и играе много важна роля в процеса на оздравяване на болестта.
Освен това това е стар метод за пречистване на тялото, практикуван при много хронични заболявания, с който днес от портала search-2.blogspot.com ще ви запознаем.
И болните, и здравите могат да правят детоксикация на организма, ако не седмично, то поне веднъж месечно.
Това е необходимо за всеки, поради лошите хранителни навици, които водят до натрупване на вредни вещества в храносмилателния тракт, които се разпространяват и се абсорбират в тялото.
Ден за прочистване на организма с ябълки
Има много начини за прочистване на тялото от токсини.
Предлагаме ябълков режим за детоксикация.
Лечебните свойства и богатото хранително съдържание на ябълките, особено фибрите (пектин) имат положителен ефект върху храносмилането, метаболизма и нервната система.
За закуска
Изпийте 1 чаша прясно изцеден ябълков сок, към който сте добавили сока от половин лимон.
Ако нямате сокоизстисквачка у дома, настържете на ренде няколко сочни ябълки, след което изстискайте с цедка в чаша, за да получите сока.
Трябва да се консумира на стайна температура, не наведнъж, а на малки глътки. 2-3 часа след изпиването на ябълковия сок изяжте 2 ябълки с кората, предварително измити с ябълков оцет и сода за хляб(за премахване на пестицидите).
На обяд
На обяд се пие чай, приготвен от корите на 2-3 ябълки, ½ пръчка канела и 1 чаша вода, подсладена с 2 чаени лъжички мед.
Чаят трябва да е топъл, но не горещ.
Измийте ябълките с ябълков оцет и сода за хляб, преди да ги обелите, за да премахнете пестицидите.
След 1-2 часа изяжте 2 ябълки с кората.
По средата между обяда и вечерята изпийте още една чаша ябълков сок
На вечеря
На вечеря изяжте порция настъргани ябълки, смесени с 2 чаени лъжици мед и 1 филия черен хляб.
По време на това лечение не трябва да консумирате други видове храни и напитки освен препоръчаните.
Ефекти
Ябълките са може би най-смилаемите храни в света.
Това детокс лечение носи много ползи за здравето:
Значително подобрява храносмилането
Регулира чревния транзит и изпражненията
Почиства и регенерира храносмилателния тракт
Пречиства кръвта от мазнини
Помага при лечение на екзема
Има положителен ефект върху нервната система
Стимулира метаболизма
Помага за отслабване
Помага за лечение на широк спектър от заболявания: подагра, ревматизъм, артрит, проблеми с черния дроб или бъбреците, запушени артерии (ако е редовно)
Ако практикувате този метод за детоксикация веднъж месечно, той ще има пречистващ и дезинфекциращ ефект.
Ако прилагате този лек веднъж на 7-10 дни, той ще има профилактичен (предотвратяване на заболявания) ефект
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
