Много често приготвям целина за прочистване , предотвратява отлагането на мазнини в артериите и може да бъде полезна и като профилактика на сърдечни заболявания.
Те също са перфектното дуо, когато става въпрос за стимулиране на храносмилането и изгаряне на мастните запаси.
Тази естествена рецепта е освежаваща и също много достъпна.
Днес от портала search-2.blogspot.com също ще изброим следните ползи от целината за нашето здраве:
Подпомага имунната система, предпазва клетките
Естествено детоксикира
Подпомага храносмилането, редовните изпражнения и метаболизма
Почиства храносмилателния тракт от отпадъчни вещества
Диуретичен ефект (пречиства пикочните пътища и бъбреците)
Подпомага образуването на кръв
Регенерира и поддържа черния дроб
Премахва болките в ставите
Успокоява нервната система
Натурална напитка, приготвена с целина и лимон, е много добро допълнение към здравословните ви усилия за отслабване, защото:
– стимулира храносмилането;
– подпомага отстраняването на излишната течност от цялото тяло;
– ускорява изгарянето на мазнини;
– намалява целулита;
– помага при отслабване.
Рецепта за чудодейна напитка
Имаме нужда от:
– 400 г корен от целина
– 1 килограм лимони
Приготвяне:
Коренът от целина се измива.
След това се настъргва заедно с богатата на витамини кора.
После вземете лимоните, накиснете ги във вода със сода бикарбонат, след което ги измийте много добре, настържете кората като я добавите към целината.
Заливат се с около 2 литра вода.
Сварете всичко на слаб огън за 20-30 минути, след което оставете съдържанието да се охлади за 5-6 часа.
След това време към течността се добавя прясно изцедения сок от лимоните.
Разбъркайте добре, след което прецедете течността.
Съхранява се в тъмна бутилка в хладилник.
Употреба:
Сокът се консумира както е или може да се разреди с вода.
Пийте 100 ml от този сок 3 пъти на ден преди основното хранене на 2-седмични курсове.
Ако сместа е твърде кисела, тя може да се разреди с вода в същото съотношение (1х1).
Лимонов сок:
Почиства червата, стимулира храносмилането.
Благодарение на високото съдържание на витамин С, той е и силен антиоксидант, ускорява изгарянето на мазнините и намалява мастните депа.
Корен от целина:
Има диуретичен ефект, помага за отстраняване на излишната вода от тъканите и контролира апетита (веществата в кората на целината намаляват апетита за дълго време).
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в БългарияAко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
