Оказва се, че на тялото ни има много биологично активни точки, въздействието върху които помага за облекчаване на болката, и ободряване.
Китайските специалисти по рефлексология подчертават зоната на ушната мида, където има огромен брой нервни окончания, свързани с всички вътрешни органи и части на нашето тяло.
Днес от онлайн портала search-2.blogspot.com ще споделим за вас 5 невероятни точки на ухото, с помощта на които можете да подобрите благосъстоянието си по всяко време и най-накрая да сложите край на досадната болка.
ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ НА УШИТЕ
Главоболие
Различни части от главата се намират върху горната част на ушната мида или антитрагуса.
Стимулирайки тези точки на ушната мида, можете да се отървете от темпорална, тилна или очна болка, мигрена и световъртеж.
Първо намерете точката, при натискане ще бъде доста болезнено.
След това ритмично я натиснете с върха на пръста си 7-10 пъти, не е необходимо повече.
Ако главоболието е локализирано отдясно, тогава е по-добре да действате върху дясното ухо, ако е отляво - отляво.
Тежест в стомаха
Точката в средата на ухото е свързана със стомаха и храносмилането.
Имате киселини? Преяждате? Болки в стомаха или червата? Чувствате ли вътрешен дискомфорт?
Масажирайте тази точка, между другото, е полезно да го правите като превантивна мярка.
Засилен апетит
На трагуса (срещу точката на слепоочията) има точка, която влияе на апетита.
Действайки върху нея, можете да се отървете от наднорменото тегло.
Често се стимулира едновременно със стомашната област.
Стрес и ежедневно нервно напрежение
Стресът и ежедневното нервното напрежение отдавна са наши постоянни спътници.
Акупресурата на ухото в областта, свързана с нервната система, ще ви помогне да се успокоите и отпуснете.
Масажът може да се комбинира с въздействие върху областта на главата.
След няколко минути ще почувствате как напрежението изчезва и се появява прилив на сила.
Болка по време на менструация
Има и точка, която е ефективна при проблеми с таза.
Нейният масаж помага за облекчаване на дискомфорта по време на критични дни.
Натискът върху тази точка може да се използва и като превантивна мярка за премахване на проявата на болка по-късно.
Докато тичаме към най-близката аптека за помощ, корейците намират панацея в собствения си организъм и буквално с ръцете си се спасяват от главоболие, кашлица, високо кръвно и дори сърдечни заболявания.
Единственият начин да поддържате гърба си силен и здрав е редовната релаксация и упражнения.
За тези, които нямат достатъчно време за масаж и продължителна релаксация, ще помогнат упражнения за здраве на гърба, които могат да се правят, без да ставате от офисния стол. - 5 упражнения за гръб с ефект на терапевтичен масаж
