В тази статия ще ви предложим изпитана рецепта за естествено лекарство, което перфектно ще почисти червата ви и ще ви помогне да отслабнете.
Заседналият начин на живот, неправилните хранителни навици и промените, свързани с възрастта, допринасят за това, че тялото ни не функционира както трябва.
Умора, безсъние, наддаване на тегло - тези симптоми често са пряко свързани с недостатъчната функция на черния дроб, който е отговорен за премахването на токсините и действа като чистач в тялото ни.
Въпреки това, когато черният дроб не издържа, тялото ни ще го усети чрез наличието на негативни сигнали.
Няма нищо по-лесно от това да облекчим и помогнем на черния си дроб.
Знаете ли например, че тъмните стафиди имат положителен ефект върху дейността на храносмилателния тракт?
Освен това успокояват стреса и помагат при безсъние.
В тази статия ще научите рецепта за естествено лекарство, което перфектно ще почисти червата ви и ще ви помогне да отслабнете.
Имаме нужда от:
около 2 шепи сушени стафиди
2 супени лъжици сода бикарбонат
вода
1 супена лъжица мед
Приготване:
Поставете стафиди в купа , добавете сода за хляб и покрийте с вода.
Измийте добре стафидите в този разтвор.
Сложете измитите стафиди в тенджера.
Залейте с вода и сложете на котлона.
Варете няколко минути и след това ги отцедете през цедка.
Медът е силен естествен антиоксидант, ускорява метаболитните процеси и затова е включен и в тази рецепта.
Сега към прецедената и охладена отвара добавете лъжица мед.
Пийте тази напитка всяка сутрин на гладно по 50 мл, 30 минути преди хранене.
Вечер приемайте тази напитка около час след хранене.
Напитка за чист черен дроб, бърз детокс и подкрепа за отслабване
Тази напитка се състои само от три съставки – сушени стафиди, сини сливи и вода.
Не ви трябва нищо друго за приготвяне.
Сини сливи
Малко хора знаят, че сушените сливи съдържат повече желязо, отколкото пресните.
Това обаче далеч не е всичко.
Сушените сливи са полезни за организма, особено като естествен детокс на червата и черния дроб, и в същото време са източник на витамини, които осигуряват на тялото храна и подкрепа.
Благодарение на фибрите се засилва храносмилателната активност, което води до по-бързо отстраняване на излишните течности и по този начин увеличава усвояването на витамини в организма.
Чрез този процес вие естествено отслабвате и червата ви се нормализират.
Изхвърлянето на токсините помага на черния дроб и бъбреците да възстановят правилната си функция.
Стафиди
Стафидите съдържат инулин, който има благоприятен ефект върху цялата храносмилателна система.
Благодарение на тези фибри не само се почистват червата, но също така се осигурява стимулиране на бъбреците и работата на черния дроб.
Сред най-силните козове на сушените стафиди е, че почистват организма.
Те поддържат здравето на сърцето и кръвоносните ни съдове, предотвратяват отлагането на мазнини в тялото, подобряват метаболизма и са добър помощник при артрит и ревматизъм.
Съдържанието на желязо има своето оправдание - бори се с анемията, влияе върху процеса на ново кръвообразуване.
За детокс напитката ни трябват:
150 грама сини сливи и стафиди
3 чаши гореща вода
Приготвяне:
Оставете водата да заври в тенджера и добавете обезкостените сини сливи и стафидите.
Така приготвената отвара се вари в тенджера още 15 минути и след това се сваля от котлона.
След това приемаме тази отвара всяка сутрин по лъжица на гладно.
След няколко дни вече трябва да забележите първите промени в храносмилането и впоследствие и в загубата на тегло.
За бърза детоксикация можете също така да покриете шепа стафиди с вряща вода и да ги оставите да киснат в тази вода за 24 часа.
Пийте така приготвената отвара всяка сутрин в продължение на около месец.
Няма значение каква е вашата фигура или на колко години сте.
Тази рецепта е подходяща за всяка възрастова група, просто я опитайте и ще видите, че с времето ще се чувствате по-добре и по-здрави.
Желаем Ви много здраве!
Много здраве!
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
