При промяна на времето лесно може да се случи да настинете.
Възпалено гърло, хрема или кашлица са неприятни симптоми, които често принуждават възрастните и болни хора да посягат към лекарствата.
Много ефективни помощници за лечение при тези здравословни проблеми обаче могат да бъдат намерени и у дома в кухнята.
Чай от мед, лимон, канела и джинджифил
Всички тези съставки са много здравословни и полезни в борбата срещу настинки и грип.
Те съдържат калций, желязо, витамин К и витамин С и всички те заедно създават ефективно лекарство.
Вземете 1 чаена лъжичка мед, половин чаена лъжичка смляна канела (цейлонска), парченца лимон и джинджифил.
Сложете в чаша и залейте с гореща вода. Пийте 2-3 пъти на ден.
Цитрусови плодове
Цитрусовите плодове имат високо съдържание на витамин С.
Този витамин укрепва имунитета ни и затова е незаменим особено в преходния период.
Броколите, например, също имат високо съдържание на витамин С.
Чесън
Чесънът е естествен антибиотик и може да се справи и с вируси.
В допълнение, той е много полезен за пречистване на кръвта.
Можете да го използвате например в мляко или да го добавяте редовно към храната си.
Ако е необходимо, можете да го консумирате самостоятелно или да приготвите напитка от затоплено мляко и чесън.
Евкалиптово масло
Евкалиптовото масло е ефективен антисептик и се използва и за лечение на настинки и кашлица.
Добавете няколко капки евкалиптово масло във вряща вода, свалете от котлона и запарете.
Внимавайте да не се изгорите, опитайте да вдишвате евкалиптовите пари.
Те ще помогнат за облекчаване на дразнещата кашлица и ще облекчат запушения нос.
Куркума
Куркумата съдържа противогъбични и антибактериални елементи, които са много полезни при лечение на настинки.
Можете да я добавите към топло мляко с мед.
След такава напитка бързо ще почувствате облекчение.
Босилек
Босилекът е много ефективно природно лекарство, а отварата от босилек е ефективна при лечение на настинки и грип.
Сложете в тенджера около половин чаша вода, 2-3 карамфилчета, джинджифил и шепа босилек.
Оставя се да заври, престоява за няколко минути и се пие 2-3 пъти на ден.
Можете да добавите мед и лимон.
Компрес от хрян (палачинка)
Полезни съвети: Помощ при пневмония
Той е отличен при пневмония и за отпускане на дихателните пътища.
Внимание, хрянът загрява не само отвътре, но и отвън върху кожата.
Два сурови и настъргани на ситно картофа се смесват с една голяма лъжица настърган на ситно хрян.
От тази смес правим палачинка върху пелена и я поставяме върху гърдите на болния, намазани със свинска мас.
Добавете още една пелена и я завийте с вълнен шал.
Завиваме пациента с юрган и го оставяме да действа 20 минути.
Смесваме съотношението картофи и хрян според това дали е за дете или за възрастни хора.
Внимавайте, хрянът изгаря и оставя червено петно върху кожата, което след известно време изчезва.
Чудодейна билка
Мащерката е чудодейна билка - прекрасна в храната, полезна за ставите и приложена с точното лечение може бързо да излекува кашлица - дори и продължителна, а също така ще подобри хроничните заболявания.
Майка ни правеше чай от мащерка като деца когато бяхме болни и имахме грип, това помагаше бързо.
Освен това вкусът е много приятен, успокояващ и помага за по-добър сън.
Защо мащерката може да помогне толкова бързо при кашлица и болки в гърлото?
В нея няма магия, мащерката е един от най-силните природни антибиотици и има антисептично и дезинфекциращо действие.
Мащерката помага при настинки, възпаления на дихателните пътища и храносмилателни проблеми.
Мащерката помага и при астма, бронхит, суха, дразнеща, суха и магарешка кашлица.
Освен това мащерката значително улеснява отхрачването.
За приготвяне на домашен сироп може да използваме сушена мащерка в торбичка, закупена от хранителния магазин. Разбира се, можете да използвате и прясна.
Към мащерката може да се добави и слез – цветът има противовъзпалително действие и така сиропът ще е още по-силен.
За да си направим сиропа от мащерка ни трябват:
100 г мед,
250 мл вода,
1 опаковка сушена мащерка
По желание: 3 лъжици цвят от слез
Приготвяне:
Слагате водата да заври.
Оставете настрана, изсипете съдържанието на торбичка сушена мащерка, цвят от слез и оставете да изстине напълно.
Прецедете сиропа, и добавете меда, налейте го в бутилка и давайте на болния 3-4 пъти на ден по чаена лъжичка.
Сиропът от мащерка има много приятен вкус, дори и деца могат да го пият без проблем.
Не забравяйте, че ефектът от всяко лекарство ще бъде забележим само след 2-3 дни.
Този сироп от мащерка определено действа.
Домашна видео рецепта от канала Лечебно хранене здраве и мануална терапия която може да ви помогне в много ситуации:
.jpg)
.jpg)
8.jpg)