Желатин и мляко: Безболезнено решение за гръб и коленни стави

Желатинът и кокосовото мляко са две съставки, които ви предоставят мощен инструмент за подобряване на здравето на гърба, колената, ноктите и косата. 

Този необичаен, но ефективен метод може да бъде ключът към решаване на проблеми с болката и подобряване на красотата на вашите нокти и коса. 

В тази статия ще разгледаме как точно тази смес, съчетавайки желатин и мляко, може да се окаже изключително полезна за вашето благосъстояние и външен вид. 

Научете как да приготвите и използвате този натурален лек за здраве и красота.

Тази рецепта е истинско съкровище. 

Приготвянето на тази проста напитка, ще даде на тялото ви необходимата доза колаген. 

Ще усетите ефекта върху намаляването на болките в гръбначния стълб и коленете, а също така ще се подобри качеството на косата и ноктите. 

Колагенова напитка

Имаме нужда от:

1 пакетче желатин на прах

5 супени лъжици вода

200 мл кокосово мляко (може и прясно мляко или обикновена вода)

Приготвяне:

Изсипете желатина в купа и го смесете с вода.

Разбъркайте, докато се образува гъста паста. 

Сега поставете купата върху тенджера с вряща вода (внимавайте да не се изгорите) и я загрейте на пара. 

Разбъркайте интензивно масата на пара.

Изсипете кокосовото мляко в блендера и добавете желатиновата смес. 

Готово, нашата колагенова напитка е готова.

Ползите от желатина

намаляване на целулита

подобряване на състоянието на кожата

укрепване на ноктите

благоприятства косата

поддържа мускулната маса

благоприятства здравето на костите

допринася за здравето на ставите

помага при загуба на тегло

предотвратява загубата на костен мозък

полезни за оралното здраве

 

Хранителният желатин не съдържа захар и е подходящ и за ежедневна консумация.

Чудесен източник е на колаген, но е добре да се комбинира с витамин С, за да се усвои добре колагенът. 

Ползи от кокосовото мляко

Кокосовото мляко помага за регулиране на нивата на кръвната захар и насърчава загубата на тегло. 

То предизвиква усещане за ситост, подобрява храносмилането и предотвратява спазми, тъй като е храна, богата на калий.

Както можете да видите, тази напитка наистина има много предимства.

Колагенов серум за външна употреба

Направете свой собствен колагенов серум против стареене.

Защо да харчите за скъпи козметични процедури, когато най-добрият естествен колагенов серум е точно под носа ви.

Стяга кожата и действа като естествен ботокс.

За приготвянето ви са необходими общодостъпни съставки, които  можете да закупите във всеки магазин за хранителни стоки.

Масло от портокал и морков

Имаме нужда от:

1 портокал

1 супена лъжица сода бикарбонат

1 малък морков

6 дафинови листа

50 мл зехтин

2 супени лъжици кокосово масло

Приготвяне:

Поставете портокала в купа, залейте с вряла вода и почистете със сода за хляб. 

Портокаловата кора се настъргва на ситно ренде и се слага в чист стъклен буркан. 

Тя е отлична за кожата, тъй като възстановява еластичността и помага за намаляване на бръчките. 

Почистваме моркова и също го настъргваме на ситно ренде. 

Благодарение на витамин А, морковите имат способността да изглаждат бръчките.

 

В допълнение, той също така помага за възстановяване на увредените клетки. 

Накъсайте дафиновите листа на малки парчета и ги сложете в чаша при останалите съставки.

Дафиновият лист забавя стареенето, подпомага подмладяването на кожата и я насища с полезни вещества.

Залейте съдържанието на чашата със зехтин и добавете кокосово масло. 

Слагаме чашата в тенджера, чието дъно сме постлали с кърпа, заливаме с вода до около половината от височината на чашата и слагаме на котлона. 

Загрейте за около 15 минути и след това прецедете в чист буркан.

С кръгови движения нанесете охладеното масло върху почистената кожа на лицето, шията и деколтето. 

Не е необходимо да се изплаква.

Подарете си това колагеново лечение отвътре и отвън и ще направите нещо не само за вашето здраве, но и за вашата красота.

В допълнение, такова домашно лечение ще ви струва много по-евтино от закупените колагенови продукти или скъпите процедури в салоните. 

Опитайте и ще останете приятно изненадани. Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в България

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!