Google Translate

Търсене в този блог

Яжте 2-пъти-на-ден: Решение за здрави черва и гъвкави стави

За по-добро здраве: Открийте силата на храната, която подобрява функциите на червата и ставите

Почистете своите червата с този прост и ефективен метод за освобождаване от вредни токсини

В днешния свят, изложен на замърсяване и лоши хранителни навици, очистването на организма е от съществено значение за поддържане на добро здраве. 

Едно от най-мощните и естествени лекарства, които можете да използвате, е лесно достъпно и се крие в природата.

Как работи този метод? 

Чрез използване на природни продукти, вие можете да активирате тялото си да се отървете от натрупаните токсини, които се задържат в червата. 

Това подобрява функциите на организма, намалява риска от различни заболявания и дава на вас енергия и жизненост.

Този метод на очистване на червата не изисква сложни процедури или специални техники. 

Вместо това, той се основава на съчетаване на няколко прости стъпки и използване на натурални съставки.

Ако искате да сте в добра форма дори и в напреднала възраст, важно е да се грижите за здравето си. 

Природата има много ценни съкровища за нас, само трябва да знаем как да ги използваме.

Благодарение на това естествено хранене ще поддържате здрави черва и стави и ще се чувствате на 30 дори и да сте на 60 и повече години!

Следвайте препоръките здравен портал  search-2.blogspot.com и тялото ще ви бъде благодарно. 

Имаме нужда от:

5 супени лъжици тиквени семки

4 супени лъжици сушени тъмни стафиди

2 чаени лъжички сода бикарбонат

4-5 супени лъжици натурален мед

3 супени лъжици ленено семе

Приготвяне:

Изсипете обелените тиквени семки в блендера.

Поставете стафидите в купа, покрийте с вода и добавете сода бикарбонат.

След това ги измиваме с чиста вода. 

Подсушете с кухненски кърпи и ги добавете в миксера при тиквените семки.

Разбийте и ги сложете в чаша.

Сега изсипете ленените семена в кафемелачка и смелете.

Добавете ги към нашата смес заедно с меда.

Всичко се разбърква старателно.

Употребяваме два пъти на ден по 1 супена лъжица.

Тиквени семена

Тиквеното семе съдържа цинк, който е много полезен за костите.

Тиквени семки: Как да подобрите здравето на червата и гъвкавостта на ставите

Съдържат и фосфор, който участва в образуването на колаген.

Стафиди

Стафидите намаляват киселинността в тялото и извеждат токсините от него.

Здравословните стафиди: Изненадващите предимства за вашето храносмилане и стави

Стафидите имат бактерицидно, имуностимулиращо и диуретично действие. 

Ленено семе

Ленените семена понижават нивата на холестерола в кръвта.

Те са богати на витамини от група В, магнезий, калий и фосфор. 

Ленено семе: Как да подобрите здравето на червата и гъвкавостта на ставите

Предпазват костите от остеопороза.

Полезни са за хрущялите и костите.

Мед

Медът помага за регулиране нивата на кръвната захар.

Освен това помага за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на сърдечния ритъм. 

Мед - Как да подобрите здравето на червата и гъвкавостта на ставите

Нормализира киселинността на стомаха и микрофлората на стомашно-чревния тракт.

Стимулира храносмилането и усвояването на хранителните вещества.

В заключение, научихме за удивителната мощ на природните решения за почистване на червата и възвръщане на енергията и силата в нашия живот. 

Този прост и ефективен метод използва природните блага, които са ни на разположение, за да се освободим от токсините и отложените примеси в нашите тела. 

Почистените черва означават подобрено здравословно състояние и по-добро физическо и емоционално благополучие. 

Не забравяйте, че вашият живот и вашето здраве са най-големите съкровища, които трябва да поддържате. 

Не се колебайте да изпробвате тези природни решения и да се насладите на ползите, които те предоставят. 

Възвърнете баланса в тялото си, почистете го от токсините и се наслаждавайте на усещането за сила и жизненост, който този метод може да ви предостави.

Много здраве!

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!

Популярни публикации