За по-добро ЗРЕНИЕ и ПАМЕТ: Само една супена лъжица преди лягане!

Днес ще ви представим едно истинско природно средство за подобряване на зрението. 

Тази здравословна рецепта се приготвя за 10 минути и ще ви трябват само пет съставки, за да я направите. 

Достатъчно е всяка вечер преди лягане да приемате по лъжица от сместа и още на сутринта ще се почувствате много по-добре. 

След седемдневна терапия вече няма да имате замъглено зрение и всички симптоми на очни заболявания ще бъдат по-слабо изразени. 

Освен че укрепва зрението, тази чудодейна смес подобрява слуха, паметта и концентрацията. 

Съставки за натуралното средство за подобряване на зрението

За да си направим натурално лекарство за укрепване на зрението, ще ни трябват пет здравословни съставки:

1 по-голям или 2 по-малки моркова

50 грама орехи

1 лимон (органично отгледан)

1 с.л лъжица зехтин екстра върджин (студено пресован)

1 пълна с.л лъжица мед

Стъпка 1: Подготовка на морковите

Изберете един по-голям или два по-малки моркова. Измийте и почистете морковите. 

Морковите са известни като най-доброто природно лекарство за здравето на очите, благодарение на високото съдържание на бета каротин, който се трансформира във витамин А в организма. 

Нарежете морковите на по-големи кръгчета.

Стъпка 2: Подготовка на орехите

Орехите са незаменими за здравето на мозъка и очите, благодарение на високото съдържание на омега-3 мастни киселини. 

Тези мастни киселини намаляват сухотата на очите, подхранват ретината и изграждат обвивката на зрителния нерв. 

Измерете 50 грама орехи и ги добавете към нарязаните моркови.

Стъпка 3: Подготовка на лимона

Използвайте един органично отгледан лимон. 

Обелете кората и нарежете лимона на резени, след което отделете семките. 

Лимоновият сок е полезен за зрението, тъй като съдържа лутеин и зеаксантин, които са полезни срещу макулна дегенерация. 

Нарежете лимона на по-малки кубчета и го добавете към морковите и орехите.

Стъпка 4: Смесване на съставките

За тази стъпка ще ви трябва електрически чопър. 

Добавете нарязаните на кръгчета моркови, 50 грама орехи и един обелен лимон, нарязан на кубчета, в чопъра. 

Включете устройството и започнете да смилате съставките до получаване на гъста и еднородна смес.

Стъпка 5: Добавяне на зехтин и мед

Добавете една лъжица студено пресован зехтин екстра върджин към сместа в чопъра. 

След това добавете една пълна лъжица мед, който е отличен за здравето на очите и се използва за лечение на различни очни заболявания. 

Включете чопъра отново и смесете добре съставките.

Стъпка 6: Съхранение на сместа

След като всички съставки са добре смесени, налейте получената смес в стъклен буркан до горе. 

Затворете буркана с капак и съхранявайте в хладилник.

Как да използвате сместа

Приемайте по една лъжица от сместа всяка вечер преди лягане. 

След седемдневна терапия ще забележите подобрение в зрението си. 

Тази смес е подходяща за всеки, който търси естествен начин за подобряване на зрението.

Тази рецепта е лесна за приготвяне и изисква само пет съставки. 

С редовната употреба на сместа ще укрепите зрението си, ще подобрите слуха, паметта и концентрацията си. 

Опитайте тази натурална рецепта и се насладете на подобреното здраве на очите и общото си благосъстояние.

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!