Отглеждането на целина по този начин отнема малко време и не струва почти нищо!
Този метод за отглеждане на целина ви дава възможност да я отглеждате дори на балкона.
Нямате нужда дори от шепа пръст и дори не е нужно да я поливате.
Кой не би искал такава безпроблемна реколта от целина.
YouTube каналът VHD Gardening разкрива как да постигнете изобилна реколта благодарение на този метод.
Първо, ще ви трябва парче корен от целина.
Приготвяне:
Отрежете долната част на целината до около 7 см.
Поставете долната част в съд с вода.
След 3 дни ще видим невероятна трансформация, първите зелени издънки и корени.
Изчакваме няколко дни, докато се развие кореновата система и след това процедираме по следния начин.
Разполовяваме пластмасовите бутилки и ги пълним с вода.
Все пак ще използваме гърлото на бутилката, като поставим в него корен от целина.
След това го потапяме във вода в отрязана бутилка.
След 10 дни можете да забележите, че целината се развива прекрасно.
След 30 дни можете да очаквате напълно развита коренова система и красиво дълго стъбло.
Сменете водата и напълнете бутилките с чиста вода.
В същото време намалете целината по краищата и оставете само няколко стъбла да растат в средата.
Можете да ги използвате в кухнята за приготвяне на ястия, както и здравословни смутита.
По този начин винаги ще имате свежа целина под ръка дори и без градина.
Надяваме се тази идея да ви хареса.
Ползи за здравето от корен от целина
Целината често се добавя към супи и гарнитури.
Но знаете ли, че освен ароматни и вкусови ползи, има и много ползи за здравето?
Целината е едно от най-старите народни средства за храносмилане:
Благодарение на детоксикиращия си ефект, тя е била използвана още в древността за лечение на метаболитни проблеми.
Целината е изключително богата на витамин К.
Това е едно от жизненоважните хранителни вещества, което често се пренебрегва, но като ядете целина, вие ще дадете на тялото си необходимата доза от този витамин.
Ето какво могат да направят листата от целина:
Подпомага имунната система, предпазва клетките, предпазва от рак
Противовъзпалителен ефект
Детоксикира и има антисептично действие
Подпомага храносмилането, редовните изпражнения и метаболизма
Почиства храносмилателния тракт от отпадъчни вещества
Диуретичен ефект (пречиства пикочните пътища и бъбреците)
Подпомага кръвообразуването, предотвратяване на анемия
Регенерира и поддържа черния дроб
Ефективен естествен афродизиак
Премахва подагра и ревматизъм
Успокоява нервната система
Регулира високото кръвно налягане
Целината е подходяща за диабетици
Поддържа здравето на очите
Противовъзпалителни ефекти
Целината е пълна с антиоксиданти , които се борят срещу свободните радикали и благодарение на това може да бъде много ефективна при лечението на възпаления.
Целината може да се използва като естествено поддържащо лечение при чернодробни и бъбречни заболявания, артрит, синдром на раздразнените черва, кожни заболявания и инфекции на пикочните пътища.
Защита на очите
Целината има много високо съдържание на витамин А, а този витамин играе решаваща роля за нашето зрение.
Предпазва повърхността на очите от бактерии и вируси.
Витамин А също помага за предотвратяване на развитието на проблеми, свързани със зрението.
Фантастично за отслабване
Целината е ефективен помощник в борбата с мазнините, тъй като съдържа витамини и други вещества, които подпомагат храносмилането, изпразването и дренажа.
Желязото, хромът, витамините и други ценни вещества, съдържащи се в целината, са добър източник на здраве.
Диуретичният ефект е важен при отслабване, за да не задържате ненужно излишната вода в тялото си.
Освен това целината има само 50 Kcal на 100 g, така че е чудесен здравословен заместител на нездравословните пържени картофи.
Високо кръвно налягане
Целината е с високо съдържание на калий и калций, които поддържат здравето на сърцето и също така помагат за регулиране на високото кръвно налягане.
При алергия
Друга полза за здравето от целината е, че помага за намаляване на симптомите на алергия.
Заедно с моркови, мента, магданоз, куркума, и зеле, целината може да облекчи неприятните симптоми, които се появяват при алергии.
Диуретичен ефект
Калият и натрият, открити в целината, подпомагат производството на урина и баланса на телесните течности.
Успокоително за нервната система
Минералите, съдържащи се в сока от грудки и стебла, имат алкализиращ ефект, успокояват нервната система и са отлични при безсъние.
Пълно ръководство в прикаченото видео:
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
.jpg)
