Ядките са източник на протеини, минерали, микроелементи и хранителни вещества, чиято сила се увеличава многократно при комбиниране с други природни продукти.
Ще ви покажем как бързо и лесно можете да си направите сто процента натурални и наистина ефективни хранителни добавки за здравето у дома и по традиционни рецепти.
Сместа от ядки и мед е мощен природен лек в борбата с много здравословни неразположения.
В крайна сметка тази комбинация е в основата на много лекарства и хранителни добавки, които купуваме в аптеката.
Лечебната сила на ядките обаче се крие и в правилната дозировка на това природно чудо.
Не забравяйте, че не е нужно да прекалявате и с това лечебно чудо. Поглезете се с шепа орехи всеки ден.
Естествен лек за анемия
Смесете 500 г мед с 500 г смлени орехи и сока на един лимон.
Разбъркайте добре и използвайте 1 супена лъжица от тази смес 3 пъти на ден.
Сместа помага при проблеми с анемия и хронично изтощение.
Регулиране на кръвното налягане
Смесете 200 г смлени орехи с 200 мл мед и използвайте веднъж дневно в продължение на поне 4-5 седмици.
При грип, настинка и хронична кашлица
Смесете 1 лъжица мед с ½ лъжица ситно смлени орехи и ¼ лъжица смляна канела.
Използвайте тази смес най-малко три дни при остри проблеми.
Поглезете се с ядки всеки ден, докато приемате антибиотици.
Действат като естествен пробиотик. При хронична кашлица използвайте смес от ядки, мед и канела в продължение на 14 дни.
При главоболие и безсъние
Смесете лъжица мед с 3-4 ореха и използвайте тази смес при главоболие.
Сместа има благоприятен ефект и при проблеми с безсънието.
Чай от орехи срещу анемия
Залейте 20 пресни орехови листа с 1 литър вода, оставете да заври и оставете да ври 15 минути.
Прецедете и пийте по 1 чаша чай преди хранене, 2 пъти на ден.
При язва на стомаха
Тази смес може да направи чудеса. Сварете 20 г ореха във вода и ги смелете.
След това се смесват с две супени лъжици мед и чаша мляко. Приемайте по две или три супени лъжици от тази напитка преди основните хранения.
За потентност
Медът в комбинация с орехите също има положителен ефект върху потентността.
Консумирайте две или три супени лъжици смес, приготвена от 20 г счукани орехи, смесени с две или три супени лъжици мед.
За максимални ефекти тази смес се приема най-малко 20-30 дни. Ще повишите и имунитета си.
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
