Ако сте един от милионите страдащи от алергии, моля, прочетете тази статия.
Е, ако вие сте от късметлиите, тогава сигурно наблизо има човек, който периодично се подува, избухва в сълзи, киха, получава обриви и сърбежи или, не дай си Боже, се задавя.
Независимо от вида на алергията , има стандартен режим за лечение на нея.
Първо, алергологът съветва да се подложи на специален тест за алергия (кожен или кръвен тест), за да се определи точно дразнителя и да се сведе до минимум контактът с него. След това лекарят предписва лекарства.
Лекарства за алергия
Традиционните лекарства за алергия , в зависимост от вида на реакцията и тежестта на състоянието, са разделени на няколко вида: деконгестанти (при хрема и сълзене), антихистамини (блокират освобождаването на хистаминови клетки, които причиняват реакция), външни за премахване на сърбеж (често стероиден тип) и кортикостероиди (за лечение на тежки алергични реакции, които са животозастрашаващи).
Стратегията е следната: непрекъснатото лечение с течение на времето трябва да намали реакцията на тялото към алергена.
Помислете само за тези думи! Човек, ако не за цял живот, то за много дълъг период от време, става заложник на хапчетата.
Иронията е, че повечето от наличните лекарства са насочени към облекчаване на симптомите, а не към причината за алергията.
В допълнение, много лекарства за алергия причиняват странични ефекти, които не са много по-добри от самите симптоми на алергия.
Сънливост, световъртеж, умора, сухота в очите и устната лигавица, в комплект с токсични ефекти върху сърцето и черния дроб.
Разбира се, хората с тежки хронични алергии не могат без хапчета.
Във всички останали случаи можете да прибягвате до естествени средства за лечение на алергии , които не само облекчават симптомите, но действат върху причината.
Към въпроса трябва да се подходи комплексно и в периода на пълна стабилизация на състоянието.
Лечение на алергии без лекарства
Първа стъпка: Хранене
От ястия с много съставки с изобилие от сосове и подправки преминете към възможно най-простата храна.
Такова хранене ще намали натоварването на тялото, ще подобри хода на метаболитните процеси и ще стабилизира реакцията на клетките.
Периодът на спазване е 1-3 месеца, третирайте това не като диета, а като прочистващ курс.
Гарнитури: еднокомпонентни от ориз, елда, просо, царевица, перлен ечемик.
Зеленчуци: задушени, печени картофи, бяло зеле, тиквички, тиква, карфиол; краставици и зеленчуци (маруля, магданоз, копър, рукола) пресни.
Месо: варено или печено говеждо, телешко, пуешко, заешко, постно свинско.
Плодове и горски плодове: ябълки, круши, сливи, череши, цариградско грозде, сушени плодове (ябълки и сини сливи), банани.
Млечни продукти: кефир, кисело мляко, заквасена сметана, извара, масло, твърдо сирене.
Растителни мазнини: царевично масло, зехтин.
Въглехидрати: постен хляб, бисквити, блат, ябълков мармалад.
Напитки: всички видове чай, минерална вода, вода с лимонов сок.
Изключете риба и морски дарове, карантии, пилешко месо, кафе, шоколад, какао, колбаси и всякакви други полуфабрикати, сладолед, газирани сладки напитки, всякакъв алкохол.
Стъпка втора: овлажняване и почистване на синусите
Пригответе физиологичен разтвор : 0,5 ч.л. разтворете натурална морска сол в 250 мл топла вода. Изсипете получената течност в съд със спрей за нос.
Напоявайте носната лигавица няколко пъти през деня.
Изплаквайте носа си всяка сутрин с разтвор със същата концентрация: изтеглете малко количество течност в едната ноздра и леко наклонете главата си в обратна посока. Оставете течността да изтече от другата ноздра.
Процедурата за измиване на носа не само изчиства синусите от слуз и алергени (прашец, прах, частици от косми), но и предотвратява респираторни инфекции.
Стъпка трета: Намалете употребата на домакински химикали
Детокс във всичко!
Поне за известно време скрийте синтетичните почистващи препарати. Може да не искате да се връщате към тях в бъдеще.
Използвайте сода за хляб, горчица на прах, оцет, за миене на съдове.
Същият комплект ще ви помогне да придадете блясък на цялата къща.
Друго универсално средство са сапунените ядки.
Черупките им, напоени с вода, отделят сапунено вещество.
В различни концентрации е подходящ за всичко - от лична хигиена до пране на дрехи и дезинфекция на банята.
Четвърта стъпка: народни средства
Яйчена черупка и лимонов сок
Най-ефективният и доказан начин за неутрализиране на реакцията на тялото към всеки алерген, дори и за бебета.
Сварете твърдо едно яйце, обелете и отстранете черупката .
Изсушете черупката, смилайте я на прах с кафемелачка.
Възрастни: 0,25 ч.л. смлените черупки се добавят с 6-7 капки лимонов сок, разтварят се в 50 мл вода.
Пийте на празен стомах 3 пъти на ден. Курсът на прием е 3 месеца. За деца от 6 месеца е достатъчен прах от яйчена черупка на върха на ножа (добавете с 2-3 капки сок).
Ябълков оцет
Ефективно укрепващо противовъзпалително средство, има антихистаминов ефект. Разтворете 1 с.л. л. натурален ябълков оцет в 200 мл топла вода.
Пийте 2-3 пъти на ден 20 минути. преди ядене.
Запарка от коприва
Някои видове растения имат и антихистаминови свойства.
Коприва - най-силно изразена, особено срещу алергичен ринит. 1 ст. л. сухи листа от коприва, залейте с 300 мл вряла вода, оставете да се запари малко. Разделете на 2 части: сутрин и вечер.
Ройбос (африкански червен чай) помага при сълзене на очите, сърбеж в гърлото и запушен нос.
Зеленият чай е мощен антиоксидант и съдържа кверцетин, който намалява производството на хистамин и успокоява дихателните пътища.
Етерични масла
Две мощни етерични масла, които могат да се борят с алергиите, са евкалипт и тамян.
Използването им в арома лампа и водни дифузори убива популацията от насекоми в стаята. Използвайте сашета, навлажнени с тези масла за бельо, килерчета, ниши, дивани.
Бъдете здрави! И не забравяйте да споделите тази статия с приятелите си.
