Днешната рецепта е за приготвяне на лечебен чай, който ще успокои стомаха и ще помогне в борбата с подуването на корема и стомашните киселини.
Природата ни предлага мощни решения, и червените боровинки са едно от тях – тези малки плодове съдържат съединения, които имат доказани антибактериални и антиоксидантни свойства.
С тяхна помощ можем да се справим с неприятни симптоми на стомашни неразположения по естествен начин.
Съставки:
2 супени лъжици сушени червени боровинки
250 мл вода
1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
Подготовка на боровинките: Поставете 2 супени лъжици сушени червени боровинки в малък съд.
Заливане с вода: Добавете 250 мл вода върху боровинките.
Варене: Оставете водата да заври. Когато заври, намалете огъня и оставете да къкри за 5 минути.
Запарка: След като изминат 5 минути, отстранете от котлона. Покрийте съда с капак и оставете чая да се запари за 15 минути.
Прецеждане: Прецедете чая, за да отстраните боровинките.
Подслаждане: Добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте добре.
Консумация: Пийте така приготвения чай два пъти на ден – сутрин и вечер.
Полезни съвети:
Червени боровинки: Яжте сушени или пресни червени боровинки за допълнителна подкрепа на храносмилателната система.
Храносмилателно здраве: Комбинацията от червени боровинки и мед е известна с антибактериалните си свойства, които могат да спомогнат за елиминирането на вредните бактерии като Helicobacter pylori, често свързани с язви и стомашни неразположения.
Червените боровинки предотвратяват инфекции на стомаха и пикочните пътища, предотвратяват камъни в бъбреците, борят се с рака, поддържат здравето на сърцето, укрепват имунитета, полезни са за орална хигиена, поддържат здрава кожа и коса, помагат за намаляване на теглото, лекуват акне.
Този чай е чудесен естествен начин за подпомагане на стомашното здраве и може да се използва като част от вашето ежедневие за предотвратяване и облекчаване на подуване, стомашни киселини и дискомфорт, причинени от хеликобактер пилори.
Изпробвайте рецептата и се насладете на естествените ползи на червените боровинки.
Вашето тяло ще ви благодари!
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в България
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите.