Естествено лекарство за висока кръвна захар и холестерол: Необходими са само три съставки!

Много хора се борят с високата кръвна захар и холестерола, което води до сериозни здравословни проблеми. 

Въпреки че има множество медикаменти на пазара, природните решения често са по-ефективни и безопасни. 

С помощта на само три съставки можете да приготвите природно лекарство, което не само регулира кръвната захар, но и понижава холестерола и триглицеридите в кръвта.

Необходими съставки:

1 корен целина

2 лимона

4 дафинови листа

400 мл вода

Подготовка:

Измийте лимоните:

Измийте добре лимоните във вода със сода за хляб. 

Търкайте ги с чиста нова кърпа/гъба, тъй като ще използвате целите плодове заедно с кората.

Разполовете лимоните и изцедете сока. Запазете го за по-късно.

Пригответе лимоновата кора:

Нарежете кората на лимоните на малки кубчета. 

Лимоновата кора е богата на хесперидин, който помага за понижаване на кръвната захар и има благоприятен ефект при ретинопатия, често свързана с диабета.

Кората съдържа значителни количества минерали като калий, магнезий и калций, които отпускат кръвоносните съдове и понижават кръвното налягане. 

Благодарение на флавоноидите, кората успешно понижава холестерола и допринася за здравето на сърцето.

Пригответе целината:

Измийте добре корена на целината, обелете го и го нарежете на малки кубчета. 

Целината е богата на витамини А, С, К и Е, както и на минерали като калций, желязо, мед и манган. 

Тя съдържа етерични масла и диетични фибри.

Целината има много малко калории и е отлична диетична храна, препоръчвана за диабетици и хора с висок холестерол и триглицериди.

Дафинов лист:

Дафиновият лист има мощни антиоксидантни свойства и успешно понижава кръвната захар, като облекчава страничните ефекти на диабет тип 2.

Процедура:

Варене:

Поставете нарязаната лимонова кора, целината и дафиновите листа в тенджера. Добавете 400 мл вода, така че да покрие всички съставки.

Включете котлона на висока температура. След като водата заври, намалете температурата и варете 20 минути.

Уверете се, че целината е омекнала. 

След това махнете тенджерата от котлона и я оставете покрита да изстине за 2 часа.

Прецеждане и смесване:

Извадете дафиновите листа и налейте течността в чаша (около 200 мл). 

Тази течност може да се пие веднага и е отлична за укрепване на имунитета, срещу настинки и вируси.

Поставете лимоновата кора и нарязаната целина в блендер и ги смелете до гладка смес. 

По време на блендирането добавете предварително изцедения лимонов сок.

Съхранение:

Изсипете получената смес в чист, стъклен буркан. 

Съхранявайте буркана плътно затворен в хладилника. 

Сместа трябва да се използва в рамките на следващите два месеца.

Употреба:

Вземайте една чаена лъжичка всяка сутрин на гладно.

С помощта на целина, лимон и дафинов лист можете да приготвите природно лекарство, което ще ви помогне да регулирате кръвната захар и да понижите холестерола. 

Това е проста, но ефективна рецепта, която може да подобри здравето ви значително. 

Опитайте този метод и ще усетите положителните промени.

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!