Приятната на вкус, леко ароматна подправка и лечебна билка отдавна е добре позната и често използвана подправка в кухнята.
Нейните научно доказани ползи за здравето също заслужават внимание, а списъкът им е изненадващо дълъг.
Например, проучванията показват, че може да помогне на тялото да поддържа баланс на въглехидрати / захари.
Канелата има инсулиноподобен ефект благодарение на три протеина.
Само една четвърт чаена лъжичка канела на ден също може да намали риска от развитие на метаболитен синдром с 10 до 30 процента.
Известно е също, че има храносмилателни, и укрепващи стомаха ефекти.
Познаваме три вида канела. Най-качествена е цейлонската, след това китайската и накрая малабарската. Продава се в два вида смлян и цял.
Статия в канадския седмичник World News изброява следните заболявания, които могат да бъдат успешно лекувани със смес от канела и мед.
Сърдечно заболяване
Смесени мед и канела, консумирани сутрин вместо сладко. Понижава нивото на холестерола в сърцето и кръвоносните съдове, предпазва от инфаркт.
Тези, които вече са го преживели, могат да предотвратят повторната му поява чрез редовна консумация.
Медът и канелата възстановяват еластичността на кръвоносните съдове, облекчават задуха и усилват сърдечната дейност.
Артрит
Тези, които страдат от това заболяване, смесват 2 супени лъжици мед и 1 чаена лъжичка канела в чаша топла вода всеки ден - сутрин и вечер.
Ако консумирате тази напитка редовно, можете дори да се отървете от хроничен артрит.
От 200 пациенти, участвали в експериментите в университета в Копенхаген, 73 са били напълно освободени от болката.
В рамките на един месец пациентите, които не могат да се движат, могат да ходят без болка.
Възпаление на пикочния мехур
Разтворете 2 лъжици мед и 1 лъжица канела в чаша хладка вода. Пиенето на напитката може да премахне възпалението на пикочния мехур и уретерите.
Подуване на корема
Изследвания в Индия и Япония показват, че медът и канелата предотвратяват образуването на газове в храносмилателния процес.
Имунната система
Ежедневната консумация на мед и канела укрепва имунната система, защитава човешкия организъм от вируси и бактерии и предпазва от вирусни инфекции.
Медът има високо съдържание на желязо и витамини, а редовната му консумация укрепва белите кръвни клетки в борбата им с вируси и бактерии.
Холестерол
Намаляване на високите нива на холестерол - с 10% за два часа - се постига при пациенти, които пият 2 супени лъжици мед и 3 чаени лъжички канела, разтворени в 2 мл. топла вода.
Този метод прилаган три пъти на ден ще излекува и пациент с хронично висок холестерол.
Предишни проучвания показват, че само органичният мед (нефилтриран) предотвратява повишаването на нивата на холестерола, когато се консумира ежедневно.
Зъбобол
Смес от една част канела и 5 части мед трябва да се намаже три пъти върху болния зъб и болката ще изчезне.
Кожни заболявания
Медът и канелата могат да се използват при всички видове дерматит.
Също така при екзема и херпес зостер. Нанесете сместа върху увредената кожа.
Студ
В продължение на три дни се приема по 1/4 лъжица канела, смесена с 1 лъжица хладък мед. Лекува настинки, хронична кашлица и почиства трахеята и бронхите.
Стомах
Медът и канелата предпазват от стомашни заболявания и предпазват от стомашни язви.
Консумацията на една супена лъжица канела и 2 супени лъжици мед преди хранене предотвратява образуването на прекомерна стомашна киселина дори след по-тежки хранения.
Отслабване
Всяка сутрин 1/2 час преди закуска (на гладно) и вечер преди лягане се изпива по една малка чаша канелен мед. Отслабването може да се постигне чрез редовна консумация.
Грип
Испански учени са доказали, че медът съдържа естествени вещества, които унищожават щамовете на грипа.
Язва
Смесете една супена лъжица канела в три супени лъжици мед. Получената маса трябва да се нанесе върху язвата преди лягане и да се измие с топла вода сутрин.
След едноседмично лечение подобрението ще е на лице.
Дълъг живот
Трудностите, свързани със старостта, могат да бъдат облекчени чрез редовна консумация на чай с мед и канела. 4 супени лъжици мед и 1 супена лъжица канела се варят в 3 чаши вода. Препоръчително е да пиете по 1/4 чаша от този чай 3 пъти на ден.
Рак
Скорошни изследвания в Япония и Австралия показват, че ракът на костите, стомаха и червата може да бъде ефективно лекуван.
Хората с тези заболявания трябва да консумират една лъжица мед и една лъжица канела три пъти на ден в продължение на един месец.
Хронична умора
Захарта, съдържаща се в меда, помага за поддържане на физическото състояние.
Пациентите в напреднала възраст, които консумират мед и канела в съотношение 1:1, са по-подвижни.
Д-р Милтън, който е провел това изследване, твърди, че смесваме лъжица мед и лъжица канела във вода и ги консумираме няколко пъти на ден, но предимно преди 15 часа.
Лош дъх
Лошият дъх може да бъде предотвратен чрез изплакване на устата с мед и канела, смесени с топла вода сутрин. Осигурява свеж дъх през целия ден.
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
