Много хора смятат, че здравословното хранене всеки ден е скъпо.
Но това съвсем не е така.
Най-здравословната храна на земята струва много по-малко от повечето храни.
Кълновете са живи ензими, готови да направят чудеса с вашето тяло.
Те могат да лекуват много заболявания и да подмладят тялото, да се отърват от наднорменото тегло и да подобрят общото състояние на тялото.
Силата и ползите от покълналите зърна са известни още от древността.
Покълналите зърна са били храна постоянно и за дълъг период от време от избрани хора - императори, магьосници, древни мъдреци, герои, йоги, столетници и дори астронавти!
Покълнали зърна от пшеница, лен, ечемик, люцерна, синап, тиква, слънчоглед, амарант; горчица, нахут и боб мунг са с максимална биоенергия.
Те дават активност на тялото в най-високата фаза. Такава храна се нарича още "жива храна" или "еликсир на младостта" .
НАЙ-ЗДРАВОСЛОВНАТА ХРАНА
Много важни знания са оцелели до днес, а ползите от тях са потвърдени от съвременни медицински изследвания.
Това важи и за консумацията на покълнали зърна: нашите далечни предци интуитивно са разбирали значението им и днес със сигурност знаем, че това е една от най-полезните видове храна.
От портала "search-2.blogspot.com" Решихме да ви разкажем за полезните свойства на това древно лечебно средство. Ето я - тайната рецепта за дълголетие!
Витаминен бум
Покълналите семена съдържат огромно количество витамини, микроелементи и всички незаменими аминокиселини.
Освен това цялото това богатство е в естествена форма, удобна за нашия организъм, за разлика от фармацевтичните препарати.
Зърнените кълнове
Спомагат за поддържане и удължаване на младостта поради високото съдържание на антиоксиданти.
Те не само карат човек да изглежда млад, но и помагат на всички органи в тялото да функционират пълноценно.
Стабилен имунитет
Биологично активните вещества, съдържащи се в зърнените кълнове, подобряват работата на имунната система.
Известно е, че консумацията на покълнали зърна помага да се избегне образуването на ракови клетки.
Нервна система
Тази диета помага за регулиране на емоционалния фон.
Облекчават се депресивните и тревожни състояния, нормализира се настроението, повишава се устойчивостта на стрес.
Интимно здраве
При мъжете се подобрява потентността, а при жените се нормализира менструалният цикъл и хормоналният баланс.
Заболявания като мастопатия изчезват.
Силни съдове
Яденето на жива храна в диетата нормализира кръвното налягане, намалява метеорологичната зависимост, премахва вегетативно-съдовата дистония.
Отлично зрение
Дори при силно късогледство, веществата, съдържащи се в кълновете, помагат значително да подобрят зрението и дори да се откажат от очилата!
Красота
Вечно младата Лиз Тейлър и очарователната Джейн Фонда са отделили значително място в диетата си на крехката и нежна зеленина.
Топ моделите последваха примера им, защото в тяхната работа добър тен, снежнобели зъби, еластична кожа, лъскава добре поддържана коса не са лукс, а необходими професионални качества.
Отслабване
Опитайте покълнали зърна за закуска.
Те ще наситят тялото с всички необходими вещества, ще дадат прилив на енергия и през деня ще се чувствате по-малко гладни.
Бодрост и сила
Когато човек се храни пълноценно, той се чувства страхотно.
Всеки, който редовно консумира покълнали семена, забелязва прилив на сила. Нищо чудно, че е един от най-спортните продукти!
Диетата със семена от кълнове е евтина. От един килограм сухи семена се получават 2 кг „готова” храна (в резултат на накисването им във вода).
Когато купуваме портокали или банани, изхвърляме почти половината от теглото им под формата на кори и костилки в кофата за боклук.
Освен това трябва да се вземе предвид фактът, че 300 г семена са задоволителна закуска, а 300 г, например банани, са „нелепа доза“.
По-добре е да използвате покълнали семена без термична обработка, да ги добавите към салата или просто да ги ядете сурови.
И можете да добавите покълнали зърна към хляб, овесена каша и салати и др.
Основното е, че те трябва да присъстват в диетата всеки ден и тогава здравето и настроението винаги ще бъдат на върха!
Днес, поради ужасните неразумни хранителни навици, средната продължителност на живота на обикновения човек е 70 години, така че самата идея, че можете да живеете дълго и в същото време да не страдате, изглежда фантастична.
Но всичко зависи от вашето настроение и начин на живот, умствени убеждения, хранителни навици.
И реших да използвам тези съвети за себе си и да започна да включвам този супер здравословен продукт в диетата си.
Ако за вас, както и за мен, тази информация е важна и ценна, споделете я с приятелите си. Да са здрави и щастливи хората около нас!
Вижте: Как да си направим кълнове от различни семена и ядки
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в БългарияAко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
