Днес от портала search-2.blogspot.com ще ви представим една рецепта с която ще прочистите черния си дроб и червата, и ще се отървете от постоянната умора.
Също така ще добавим още 2 стари и изпитани рецепти с които ще може да отслабнете бързо и то с помощта на продукти от природата.
Опитайте тази витаминна бомба, която прочиства черния дроб и червата.
Приготвя се много лесно и е много полезна за цялостното здраве.
Основата се състои от цвекло и няколко други съставки.
Можете да приготвите рецептата много просто, като следвате ръководство от YouTube канала Simple Food в края на статията.
Витаминна бомба
Имаме нужда от:
1 цвекло
1 морков
парче джинджифил
магданоз
3 доматчета
100 мл вода
Приготвяне:
Почистваме цвеклото и го нарязваме на кубчета.
Почистваме и моркова и го нарязваме на колелца.
Сложете двете съставки заедно в блендер.
Разбийте всичко, добавете около 30 ml вода и разбъркайте отново.
Почистете джинджифила, нарежете го и го добавете в блендера.
Добавяме и магданоза.
Накрая се добавят измитите и нарязани домати.
Добавят се останалите 70 мл вода и отново се разбърква до получаване на хомогенна смес.
След това прецеждаме сместа през гъста цедка.
Натискаме добре пулпата, за да получим възможно най-много сок.
Изсипете в чаша и витаминозната напитка е готова.
3 стари забравени рецепти, които също могат да ви помогнат да се прочистите и отслабнете!
Детокс чай
Имаме нужда от:
органичен лимон (или добре почистен лимон със сода бикарбонат)
10-15 г джинджифил
1/2 зелена ябълка
2 дафинови листа
1/2 ч. л. карамфил
700 мл вода
Приготвяне:
Ако нямаме органичен лимон, почистваме нормален лимон със сода за хляб и след това го потапяме във вода с чаена лъжичка сода за около 10 минути.
След това изплакнете с чиста вода.
Отрежете кората на лимона и го сложете в съд.
Добавете почистен и нарязан джинджифил.
Обелете зелената ябълка от сърцевината, измийте я и я нарежете на малки парченца.
Добавете я в съда заедно с дафиновия лист и карамфила и покрийте с вода.
Сложете на котлона и като заври варете още 5 минути.
Изключете котлона и налейте напитката в чаша.
Пием сутрин преди хранене.
Кафе с джинджифил за отслабване
Имаме нужда от:
3 супени лъжици разтворимо кафе
400 мл вода
1/4 ч. л. смлян джинджифил
Приготвяне:
Изсипете кафе в джезвето, напълнете го с вода и го поставете на котлона.
Загрейте, но не варете.
Прецедете в чаша, добавете малко мляко и накрая още малко смлян джинджифил.
Това е всичко!
Можете да намерите и трите рецепти в прикаченото видео.
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
