Проста рецепта за укрепване на имунитета, без грип, тежка кашлица, вируси и настинки

Проста рецепта за укрепване на имунитета, без грип, тежка кашлица, вируси и настинки

Рецептата е ползваме в есенно зимния сезон когато, върлуват всякакваи вируси, помага безотказно.

Когато дойде сезонът на грипа, го правим, за да подсилим имунитета.

Винаги, когато децата започнат да кашлят, го правим, за да не се развие болестта и организмът да се справи бързо с проблема.

Определено сме доволни, вече доста зими подред нямаме тежки болести - нямаше грип и имаме  деца в училищна възраст.

Вярвам, че тази проста рецепта помога. 

Тайната е обикновен морков

Морковите са храна, която често не се споменава при предпазване от грип, но е много полезна.

Докато всички възхваляват силата на чесъна, се забравя, че морковите съдържат точно онези вещества и витамини, които са най-необходими по време на грип. 

Това е преди всичко високо съдържание на витамин С и В, които предотвратяват грипа и намаляват производството на слуз.

Освен това облекчават настинките, успокояват кашлицата и укрепват имунната система.

В допълнение към страхотния си сладък вкус, те има свойства, които облекчават респираторни проблеми.

Освен това действат отлично и срещу стомашни неразположения и диария. 

Рецепта за укрепване на имунитета, при грип, вируси и настинки

Какво ще ви трябва:

5 големи моркова

лимонов сок от един лимон

4 лъжици мед

Приготвяне:

Обелете моркова и го нарежете на парчета.

Варим ги във вода, докато омекнат.

След това се отцеждат през цедка, но не се излива водата, в която сме варили морковите.

Изчакайте малко време да се охлади и разбъркайте меда в нея.

Бъркайте докато всичко се разтвори напълно.

Междувременно обаче имаме време да смесим сварените моркови на каша и лимона.

Слагаме ги във водата от моркови с мед и разбъркваме всичко много добре.

Полученият сироп се съхранява в тъмна бутилка в хладилник .

Употребяваме от 3 до 4 супени лъжици сироп дневно.

Трябва да видите, че работи след един или два дни.

Желаем Ви много здраве!

Забележка:

Тази статия не служи като заместител на конвенционалното лечение. 

При здравословни проблеми винаги се обръщайте към Вашия лекар и следвайте инструкциите му!

Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!