Отървете се от главоболието за 5 минути: Без хапчета и лекар

Опитайте този прост метод и се отървете от различни видове главоболие само за няколко минути, без хапчета и без да ходите на лекар.

Главоболието засяга всеки от нас от време на време, въпреки че определена част от населението страда и от неприятните мигрени. 

Ако обаче не искате да решавате главоболието си с хапчета, опитайте един безвреден, но ефективен начин за облекчаване.

В някои случаи хората не могат без хапче, но ако откажете да го вземете или нямате под ръка, можете да се отървете от болката с помощта на акупресура. 

Този вид масаж не изисква специални медицински познания, но се препоръчва да заемете удобна поза и да се отпуснете. 

След това всичко зависи от това как и върху кои точки нежно натискате или използвате кръгови движения.

Кои методи ще използвате лек натиск или кръгови движения също зависи от това къде точно е главоболието ви или от какво е. 

Като цяло обаче акупресурата не отнема много време, но резултатите могат да се видят след пет минути. 

Инструкциите можете да намерите в приложената фотогалерия:

Така наречената точка на трето око. 

С натискането и ще се отървете и от напрежението в очите.

Масажирането на тази област ще помогне при болка по време на хрема, и ще намали хремата.  

Достатъчно е да натискате или масажирате точките с кръгови движения за една минута.

Натискането на тези точки помага не само при главоболие, но и при зъбобол или стрес.

Масажирането на тези точки помага при запушен нос, силно главоболие или мигрена, но също така намалява болката в очите или ушите.

Натискът върху малка ямка в тази област също ще помогне при напрежение на очите.

Натискът върху тази област облекчава болките в гърба, зъбите и напрежението в мускулите на врата.

Главоболието може да бъде обикновено гадене, но може да бъде и симптом на сериозно заболяване.

Информацията, която намирате в интернет е допълнителна и не може да замести посещението при лекар. 

Не подценявайте здравословните си проблеми и се прегледайте обстойно.

Бъдете здрави!

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!