Candida е гъбичка или вид дрожди и се намира в малки количества в устата и червата.
Нейната задача е да подпомага храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
Въпреки това, ако се размножи твърде много, може да навлезе в кръвта, да изхвърли токсичните вещества в тялото, да разруши чревната стена и да причини така наречения синдром на "пропускливите черва".
В крайна сметка свръхрастежът и води до различни здравословни проблеми, от храносмилателни проблеми до депресия.
Как се размножава Candida?
Полезните бактерии в червата ви обикновено я държат под контрол.
Но ако приемате антибиотици, освен вредните бактерии, те унищожават и полезните.
Други причини за нейния свръхрастеж могат да бъдат следните:
диета с високо съдържание на преработени въглехидрати (включително хляб, бисквити и др.)
консумация на голям брой сладкиши, които съдържат захар
висок прием на алкохол
употреба на орални контрацептиви
стресов начин на живот
Дори здравословни храни, като комбуча или кисело зеле, понякога могат да хранят Candida и да причинят размножаването и.
10 често срещани симптома на Candida
1. Инфекции на кожата и ноктите, като атлетично стъпало или гъбички на пръстите на краката.
2. Чувство на умора и изтощение, или хронична умора и фибромиалгия.
3. Храносмилателни проблеми: подуване на корема, запек или диария.
4. Автоимунни заболявания като тиреоидит на Хашимото, ревматоиден артрит, улцерозен колит, лупус, псориазис, склеродермия или множествена склероза.
5. Проблеми с концентрацията, лоша памет, затруднена концентрация, хиперактивност или замъглен ум.
6. Кожни заболявания, като екзема, псориазис, копривна треска или обриви.
7. Раздразнителност, промени в настроението, тревожност и депресия
8. Вагинални инфекции, инфекции на пикочните пътища, сърбеж на ректума или вагината.
9. Тежки сезонни алергии, сърбящи уши.
10. Силно желание за захар и сладко.
Как да открием пренаселената Candida с помощта на лабораторни изследвания?
Има 3 вида тестове за Candida:
1. Кръвен тест
Индикаторите на Candida IgG, IgA и IgM антителата се проследяват с кръвен тест. Повечето кръвни лаборатории ги правят, можете да попитате личния си лекар или специалист.
Високото ниво на тези антитела предполага възможен свръхрастеж на Candida.
Понякога се случва кръвните изследвания да са отрицателни, докато следващите два теста на изпражненията и урината показват възможна инфекция.
2. Тест на изпражненията
Този тип тест е най-точен. Той ще разкрие Candida във вашето дебело и тънко черво.
Вашият лекар обаче трябва да поръча подробен тест на изпражненията, а не този, който прави по подразбиране.
При подробен преглед нивото на дрожди се определя директно в изпражненията.
Лабораторията може да идентифицира точния вид дрожди, както и какъв вид лечение ще бъде най-ефективно за тях.
3. Тест на урината
Този тест се фокусира върху d-арабинитол , който е отпадъчен продукт от метаболизма на Candida.
Повишените му стойности предизвикват свръхрастежът и.
Тестът разкрива дали Candida се намира в горната част на тънките черва.
Как да излекуваме порасналата кандида, за да не се върне
Не е достатъчно да се убие Candida с антибиотици.
В такъв случай тя ще се върне рано или късно.
Нейното ефективно и трайно изцеление включва 3 области:
Спиране на размножаването на Candida
Възстановяване на полезната микрофлора в червата
Заздравяване на червата за предотвратяване на навлизането на Candida в кръвта
1. Спиране на репродукцията на Candida
За да се постигне тази цел, е необходимо да се промени диетата с ниско съдържание на въглехидрати и захари .
Захарта е вещество, което директно подхранва Candida.
Затова е необходимо да го премахнете от диетата във всичките му прости форми – бонбони, десерти, алкохол и брашно.
Необходимо е също така да се намали приема на по-сложни въглехидрати под формата на зърнени храни, бобови растения, плодове, пълнозърнест хляб и тестени изделия, картофи.
Тези мерки ще предотвратят развитието на Candida и ще доведат до нейната постепенна смърт.
Препоръчва се също да се ядат ферментирали храни (но в умерени количества, тъй като те могат да хранят и Candida).
Каприловата киселина е екстракт от кокосово масло и действа като по същество прави дупки в клетките на дрождите, като ги убива.
Някои хора съветват да приемате масло от риган.
Той е много ефективен, но убива добри и лоши бактерии без разлика, така че не го препоръчваме в случай на Candida.
Противогъбичните средства и каприловата киселина са насочени само към Candida и няма да навредят на добрите бактерии.
2. Възстановяване на полезната микрофлора в червата
Възстановяването на чревната микрофлора ще държи Candida под контрол.
За целта е препоръчително редовно да приемате пробиотици , които можете да закупите във всяка аптека.
Всеки ден трябва да се приемат от 25 до 100 милиарда пробиотични единици.
Това количество трябва да осигури адекватно възстановяване на вашите чревни бактерии.
3. Заздравяване на червата
Най-добрият начин да излекувате храносмилателната си система е да премахнете от диетата си храните, които причиняват възпаление (те са споменати в раздела по-горе).
В същото време трябва да включите в диетата си храни, които подпомагат храносмилането и усвояването на хранителните вещества (фибри) .
Тогава здравите черва ще попречат на Candida да се размножи и след това да се разпространи в тялото.
Крайният резултат ще бъде драматично подобрение на вашето здраве.
Aко статията ви допада може да ни последвате и да я споделите с вашите приятели:
Източник: eatlocalgrown.com Изготвен от: Vylectese.cz
.jpg)
