По-голямата част от хората не знаят колко чувствителни са кръвоносните съдове в мозъка.
Главоболие, виене на свят, скокове в налягането и дори проблеми с теглото могат да бъдат резултат от лошо кръвообращение.
Въпреки това, може би най-голямата заплаха представляват проблемите с кръвообращението в човешкия мозък.
И ако не идентифицирате проблема и не започнете да го решавате навреме – рискът от инсулт и деменция нараства до критично ниво.
Жалко е, но статистиката показва, че повечето хора нямат представа за здравословните си проблеми.
По-специално това се отнася за влошаването на кръвообращението в мозъка. В крайна сметка не е нужно да знаете за определени проблеми, за да ги отстраните.
Ако нямате проблем - не бързайте да благодарите на съдбата. По-добре е да се грижите за себе си, така че тази тенденция да остане непроменена.
Ето най-ефективните начини за лечение на проблеми с кръвообращението в мозъка. Обърнете внимание, защото такива неща няма да пропуснат никого!
Подготвяме домашен лек за подобряване на кръвообращението
Рецепта №1
Какво ти е необходимо?
1 чаша нарязан лук;
1 чаша мед;
1 чаша боровинки.
Как да приготвя?
Нарежете лука до консистенция на паста, след което добавете течните компоненти.
Съхранявайте само в хладилник. Начин на употреба: Приемайте по две супени лъжици три пъти дневно (вътрешно) преди основно хранене.
Продължителността на лечението е три месеца.
Рецепта №2
Какво ти е необходимо?
10 г корен от репей;
една чаша вода.
Как да приготвя?
Напълнете корените на репей с вряла вода и оставете да се влеят за 10-12 часа.
Употреба: пийте 50 mg напитка всяка сутрин след хранене. Извършвайте тази процедура за не повече от два месеца.
Рецептата ще бъде полезна и за тези, които водят заседнал начин на живот.
Рецепта №3
Какво ти е необходимо?
един лимон;
1 чаша зехтин;
3-4 с.л. л счукан чесън.
Как да приготвя?
Смесете чесъна и зехтина, след което приберете сместа в хладилника за една нощ.
Само сутрин добавяме към него лимонов сок. По-добре е да смесвате гъста маса с лимонов сок само по време на консумация - три пъти на ден 30 минути преди хранене.
Предотвратяване
В допълнение към лечението с храна, има много други методи, които помагат за предотвратяване на симптомите на лошо кръвообращение в мозъка.
Една от причините за нарушения на кръвообращението е хиподинамията. С прости думи, пасивност и заседнал начин на живот.
Ето защо, за да се предпазите от болестта, трябва да спортувате по-често. Най-малкото правете някои упражнения редовно.
Няма значение дали е сутрешен джогинг или урок по танци. Важно е да се движите.
Влияят положително на кръвообращението и термичните процедури. Като сауна или баня. Затоплянето на тялото стимулира движението на кръвта в цялото тяло.
Ако нямате възможност да посещавате често сауната, има такива нетрадиционни средства като прополис, зеленика, тинктура от детелина или други растения.
Наднормено тегло, висок холестерол, тютюнопушене - фактори, които провокират нарушения на кръвообращението в мозъка.
И само опитът да ги избегнете може да бъде чудесна превенция. В крайна сметка никога няма да навреди да посетите лекаря повече от веднъж, за да разберете дали имате проблем или не.
Ако вече го имате – подобни пътувания трябва да са редовни за вас.
Не забравяйте, вашето здраве е във вашите ръце!
Aко статията ви допада може да ни последвате и да я споделите с вашите приятели:
.jpg)
