При първите симптоми на световътреж или замаяност приложете тази техника!
Лятото е време за пътешествия и пътувания с различни видове транспорт.
Удоволствието от пътуването обаче може да бъде съсипано от симптомите на световътреж или замаяност.
Това е доста често срещано явление при водния транспорт, пътуването с автобус, кола, самолет.
В резултат на слабостта на вестибуларния апарат възникват невро-вегетативни реакции на тялото, които се изразяват в неприятни усещания.
Най-често това са замаяност, гадене, слабост, прекомерно изпотяване и повръщане.
По-рядко – силно главоболие, болка в корема, замъглено съзнание.
В момента се продават много ефективни средства за борба с тези симптоми.
Ако не сте се приготвили за пътуването си и не сте си купили подходящото лекарство, можете да се справите с нежеланите симптоми, като използвате тази проста техника.
Точкова техника при световътреж или замаяност
Същността ѝ е в алтернативното леко притискане или разтриване на биологично активни точки върху пръстите и китката.
1 точка
С вътрешната страна на дланта на едната ръка притиснете китката на другата ръка, също от вътрешната страна.
Умствено маркирайте линията, където минава средният пръст на дланта. В центъра на тази линия на китката се намира желаната точка.
Направете няколко кратки и след това дълги натиска, ако чувствате гадене, повръщане и други назовани симптоми.
2 точка
Поставете палеца на дясната си ръка в областта между палеца и показалеца на лявата ръка. Точката ще се падне точно под палеца ви.
Препоръчва се да я разтривате леко в кръг по посока на часовниковата стрелка.
3 точка
3 точка съчетава две точки, разположени в основата на втория и средния пръст.
При първите признаци на световътреж или замаяност тази област трябва да се разтрива с движение от горе надолу – от основата на пръста по протежение на фалангата.
Можете да масажирате леко.
Необходимо е да въздействате върху центровете 10 минути, като периодично прекъсвате за 20-30 секунди.
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
