Защо да жабурете устата си с олио, зехтин или друг вид растителна мазнина?
Растителните масла имат много различни предимства пред другите.
Те са в състояние да се справят със заболявания на стомаха и червата, сърдечни проблеми, подобряват кръвоснабдяването и работата на мозъка, а също така имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата и косата.
Тези продукти често се използват за лечебни цели и с голям успех.
Дори кратък курс на използване на едно или друго олио винаги дава осезаем и забележим ефект за другите, така че не е изненадващо, че някои хора започват да жабурят устата си с етерични масла.
Защо се прави това и кой продукт е най-подходящ за това?
Жабуренето на устата с олио е изключително полезна процедура. Много известни личности не крият, че правят този ритуал всяка сутрин.
Така че защо правят това? Струва си да се отбележи, че жабуренето на устата с олио сутрин не е изобретение от вчера.
Дори в древна Индия те редовно прибягват до тази процедура, тъй като то почиства добре устната кухина.
Изглежда, че ако има обикновена паста за зъби, електрически четки за зъби и други хигиенни устройства, какво жабуренето с олио ?
В Индия се смята, че всички микроби са концентрирани в устата, поради което тази процедура помага за прочистване на тялото. Има обаче две практики за това действие:
Жабурене на устата с олио и сол
Отзивите за жабурене с олио показват, че мнозина, които започнаха да правят тази процедура непрекъснато, са станали по-здрави, здравето им се е подобрило и проблемите с устната кухина вече не ги притесняват.
Мнозина дори са модернизирали тази практика и задържат олиото в устата до 20 минути - през това време то има време да "издърпа" всички вредни бактерии върху себе си.
Какво олио трябва да използвате?
Жабуренето на устата със зехтин може да понижи нивата на холестерола, да подобри състоянието на кожата и косата и да облекчи проблемите с кръвоносните съдове.
За зъбите зехтинът ще бъде полезен в смисъл, че ще се отърве от жълтата плака, ще спре развитието на кариес и ще укрепи венците.
Жабуренето на устата с масло от чаено дърво може да помогне за облекчаване на болката в устата, облекчаване на развитието на стоматит и укрепване на зъбите.
Жабуренето на устата с кокосово масло ще ви помогне да се отървете от лошата миризма сутрин, ще намалите шансовете за растеж на бактерии и ще помогнете на стомаха и червата да работят.
Между другото, именно този вид масло се счита за най-полезното за тази процедура.
Жабуренето на устата със слънчогледово олио ще подобри състоянието не само на устната кухина, но и на кожата и косата.
Традиционно за това действие се използва сусамово олио, така, че жабуренето на устата им също ще бъде от полза за тях.
За да подобрите ефекта, можете да добавите няколко капки етерични масла от портокал, мента или лимон към сместа.
Тази процедура се прави сутрин преди закуска, като продуктът може леко да се затопли преди употреба.
Важен съвет - след процедурата трябва да изплюете олиото в чаша, но не го изливайте в мивката, в противен случай има голяма вероятност от запушване на тръбите.
След процедурата можете да изплакнете устата си с вода и да си миете зъбите.
Гаргарата на устата с олио и сол е друга алтернатива на обичайната процедура. Солта прави маслото по-ефективно и върши по-добра работа за премахване на бактериите.
Ползите и вредите от жабуренето на устата с олио
Един прост метод е способен да унищожи милиарди бактерии, които се намират в устата, като по този начин подобрява състоянието на тялото и предотвратява рисковете от сърдечни и съдови заболявания.
Разбира се, жабуренето на устата с олио също е полезно за предотвратяване на кариес и премахване на лош дъх.
Това включва и избелване на зъбите, укрепване на венците, потискане на възпалението и стоматит.
Ползата от жабуренето на устата със слънчогледово олио е и за облекчаване на хода на вирусните инфекции – по време на настинка към него можете да добавите масло от чаено дърво, канела или карамфил или да използвате само тях.
Вредата от жабуренето на устата с олио се крие в индивидуалните характеристики на човешкото тяло.
Ако имате алергии, обостряне на стомашно-чревни заболявания или други противопоказания за употребата на определено олио, тогава е по-добре да не правите тази процедура.
Като цяло няма да има вреда от жабурене на устата със слънчогледово олио , както и от използването на други видове разтителни мазнини.
Най-важното е да изберете само естествени и здравословни методи, които ще имат положителен ефект върху тялото.
Aко статията ви допада може да ни последвате и да я споделите с вашите приятели:
