Има някои задължителни съставки, които не могат да липсват в никое домакинство, особено заради невероятната им и широка гама от приложения.
В крайна сметка, кой няма оцет или сода за хляб у дома?
Но не забравяйте да добавите още едно нещо към списъка и това е английската сол.
Ще се изненадате какво може да направи тази суровина.
Солено чудо
Основното му предимство е, че е сравнително евтино и лесно достъпно.
Освен за лечебни цели се използва и в дома, в градината или за почистване.
Тази сол получава името си от един от горещите извори на Епсом в Съри, Англия.
Днес се нарича английска сол, съответно магнезиев сулфат.
Ефекти на английската сол върху тялото
Английската сол се различава от другите видове сол по това, че е естествена форма на магнезиева сол.
Има много големи детоксикиращи свойства, така че може да пречисти цялото тяло.
Основното и предимство е, че лесно се абсорбира през кожата и навлиза в кръвта.
Нашата кожа е пореста мембрана, която абсорбира солта и в същото време премахва няколко вида токсини от тялото.
Когато английската сол се добави към водата, тя стимулира процес, наречен обратна осмоза.
Той елиминира други соли, а също и опасни химикали, което освобождава място за абсорбиране на магнезий и сяра в тялото.
Магнезият е минерал, необходим за повече от 325 ензимни процеса. В допълнение, той предоставя следното:
- облекчава и потиска възпаленията в организма
- премахва болки в ставите
- подобрява мускулните и нервните функции
- увеличава притока на кръв и оксигенацията в цялото тяло
От друга страна, сярата осигурява по-здрава кожа, нервни клетки и регенерация на увредените ставни тъкани.
Какво гарантира редовни вани с английска сол
Ако редовно си правите вана с английска сол, ще премахнете мускулните болки и напрежение, микозата на ноктите на краката, подаграта или синини и кръвонасядания.
С нейна помощ дори ще можете да излекувате много хронични заболявания, да потискате възпаленията в тялото, да детоксикирате тялото си и постепенно да коригирате баланса на минералите.
Въпреки това, използването на този вид вана има няколко противопоказания.
Ако сте бременна жена, имате сърдечно-съдово заболяване, открити рани или изгаряния или страдате от дехидратация, тогава трябва да се консултирате с вашия лекар относно използването на вани с английска сол.
Как да си приготвите вана с английска сол
Отделете около 40 минути за вана, тъй като тялото се нуждае от поне 20 минути, за да елиминира токсините и още 20 минути, за да усвои минералите от водата.
Напълнете ваната с топла вода и добавете английска сол според тези инструкции:
деца до 30 кг – 1/2 чаша (100 мл.) английска сол на стандартна пълна вана
хора между 30 кг и 50 кг - 1 чаша (200 мл.) английска сол
хора между 50 и 75 кг - 1,5 чаши (300 мл.) английска сол
хора между 75 и 100 кг – 2 чаши (400 мл.) английска сол
за всеки допълнителни 25 кг телесно тегло добавете 0,5 чаша (100 мл.) английска сол
Допълнителни съвети
За да подсилите детоксикиращите ползи, добавете към ваната половин чаша (100 мл.) зехтин, който е полезен за кожата поради съдържанието на полифеноли.
Можете също така да добавите малко настърган джинджифил и лют червен пипер, за да насърчите изпотяването и да изхвърлите токсините.
Не използвайте сапун или душ гелове по време на вана, тъй като те могат да попречат на детоксикацията и действието на минералите.
Починете 1-2 часа след банята. В случай на болки в ставите поради артрит или ревматизъм, правете достатъчно упражнения, за да предпазите ставите от скованост.
10 ползи за всеки
Английската сол е била използвана от много народи в миналото, но може да се използва и във вашия дом.
Това просто минерално съединение от магнезий и сулфат може да направи истински чудеса!
Домашен спрей
Когато комбинирате английска сол с обикновена вода и цитрусови етерични масла, можете да създадете удобен домашен спрей, който ще накара дома ви да ухае приятно.
Омекотител
Можете също така да създадете свой собствен домашен омекотител.
Просто смесете една чаша английска сол с 10 капки етерично масло. Тогава една четвърт чаша е достатъчна за еднократна употреба.
Английската сол може да се използва и за почистване на запушена пералня, така че прането ви да не се замърсява.
Чиста пералня
Ако искате дрехите ви винаги да са чисти след пране, трябва да почиствате добре и пералнята от време на време.
Достатъчно е да стартирате един цикъл на пране, за да може солта да почисти всички ъгли на пералнята.
Почистване на лицето
Английската сол може да се добави към течен почистващ препарат, който използвате за измиване на лицето или към крем.
Масажирайте го в кожата си и след това измийте лицето си с вода. Вие не само хидратирате лицето си, но и премахвате мъртвите частици кожа.
Можете да подложите на подобен пилинг и останалата част от тялото си.
Тази суровина може да се справи и с акне или широко разпространено акне
Премахване на черни точки
Ако имате проблемна кожа и се притеснявате от акне или разширени пори, можете да опитате да смесите чаена лъжичка английска сол и капки йод в гореща вода (половин чаша).
След това напоете памучен тампон в приготвената смес и го нанесете върху проблемните участъци от кожата.
Няма повече синини
Смесете две супени лъжици от тази сол с малко количество вода, за да създадете лечебна смес, която можете да нанесете върху синини. Изчезват много по-бързо!
Срещу главоболие
Вана с английска сол може да ви помогне при главоболие, което може да отпусне мускулите на врата и гърба, което също може да спре главоболието.
Така дори ще хидратирате кожата си и ще си осигурите по-добър сън. Такава вана помага и за детоксикация на тялото.
Лечение на запек
Можете да разтворите чаена лъжичка английска сол в чаша вода. Благодарение на съдържанието на магнезий, запекът скоро ще спре да ви безпокои.
Проблемите с мазния скалп и бързото омазняване на косата ще останат в миналото.
По-красива и стегната коса
Ако имате проблем с мазната коса, добавете малко английска сол към шампоана, който използвате, и я измийте както обикновено.
Миризма на краката или тежест в краката
Краката ви също заслужават внимание.
Само 15-20 минути къпане във вода, в която сте разтворили английска сол, ще ви помогне да се отървете от проблема с миризмата им и усещането за тежест в краката
Ако статията ви е харесала, може да ни последвате и споделите публикацията с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
