ПОДУВАНЕ НА ЛИЦЕТО СУТРИН
Причината за подуване на лицето сутрин могат да бъдат няколко храни, които сте свикнали да вечеряте.
Тези продукти задържат вода в тялото и буквално издуват лицето по време на сън.
Пиенето на диуретик, за да се отървете от подпухналостта, е лош вариант.
Защото последствията могат да бъдат по-лоши от закръглено лице.
Днес от портала search-2.blogspot.com ще ви разкажем кои продукти са склонни да се „отпечатват“ върху лицето сутрин.
Бързо хранене (fast food)
В бързото хранене има много сол, която задържа вода в тялото и провокира подуване.
Полуготови храни
Същата история като с бързото хранене.
Само че в саламите, освен сол, има и добавки, които вредят на цялото тяло.
По-добре е да предпочитате парче варено месо или печена риба.
Зеленчуци
Здравословните зеленчуци - зеле, репички, броколи, чесън, лук - се консумират най-добре на обяд.
Тези продукти провокират образуването на газ, което води до оток.
Консервираните храни
Маринованите зеленчуци, туршиите и конфитюрите съдържат излишък от захар или сол.
Такива продукти дехидратират кожата и водят до подпухналост.
По-добре е да ядете няколко пресни зеленчуци или плодове.
Алкохол
Ако страничните ефекти от махмурлука не ви спират, спомнете си отражението си в огледалото на сутринта след препиването.
Алкохолните напитки не само задържат течности, но и задръстват тялото с токсини.
Сладко
Сладкото е опасно не само за талията, но и за лицето.
По-добре не правете чай, ако знаете, че в хладилника има торта.
Кой пие чай без торта, или друго сладко изкушение?
Ако много искате сладко, яжте сушени плодове, лицето ви няма да се подуе от тях.
Но не прекалявайте – сушените плодове също са с високо съдържание на захар.
Ето защо лицето се подува сутрин.
И за да бъде лицето винаги добре поддържано и красиво, трябва да го почиствате правилно и редовно.
Ако статията ви е харесала, може да ни последвате и споделите публикацията с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
