Лековита чеснова вода – начин на приготвяне и употреба!
Тази вода има невероятни свойства и мощен лечебен ефект върху цялото тяло!
Всички са чували за вода с резенчета краставици, лимон, диня и плодове. Но не много хора са чували за чесновата вода.
Ако ви интересува как се приготвя и защо трябва да я пиете, просто прочетете статията.
В интернет можете да намерите рецепти за приготвяне на лечебна чеснова вода, което отнема няколко часа, за да освободят скилидките чесън своите лечебни вещества във водата.
Но ефективността й намалява значително с течение на времето.
За най-добри резултати се препоръчва да консумирате само прясна вода с чесън!
Както виждате, чесновата вода лесно може да загуби своите лечебни свойства.
Но това не се дължи на бактериалната активност, а продължителното въздействие с околната среда може да направи чесъна неефективен.
За да направите най-свежата и здравословна напитка, ще трябва да използвате съдове за готвене от неръждаема стомана.
Обелете две скилидки пресен чесън, нарежете ги на малки парченца и ги поставете в съд от неръждаема стомана. Добавете 3 филийки пресен лимон.
След това, добавете чаша топла вода и 3-4 капки зехтин и оставете да престои 15 минути. Прецедете и консумирайте веднага.
Лимонът е пълен с антиоксиданти и помага да се защитят мощните съединения в чесъна. Освен това, лимонът има свой собствен набор от ползи за здравето.
От друга страна, зехтинът помага да се абсорбират някои от мастноразтворимите съединения в чесъна.
Ще получите много, много здравословни ползи от редовната консумация на тази вода.
Една от тях е намаленият риск от сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт.
Чесновата вода помага за разреждането на кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.
Чесънът също помага за понижаване на кръвното налягане, както и за нормализиране на нивата на холестерола.
Ползите за здравето от ежедневната консумация включват: повишена устойчивост на инфекции, намалена болка в ставите и премахване на възпалението и подуването, подобрено здраве на кожата и подобрена функция на черния дроб и бъбреците.
Важно!
Тъй като, чесновата вода е много силна, не се препоръчва да я пиете всеки ден.
Пиенето на 1 чаша веднъж или два пъти седмично обикновено е достатъчно, за да се възползвате от ползите за здравето, които тази прекрасна лечебна напитка предлага.
Най-доброто време за пиене е сутрин 30 минути преди закуска.
Ако в момента приемате разредители на кръвта или лекарства за понижаване на кръвното налягане, не консумирайте тази напитка, без да се консултирате с Вашия лекар, тъй като чесновата вода понижава кръвното налягане и разрежда кръвта.
Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
