Опитайте този прост метод и се отървете от различни видове главоболие само за няколко минути, без хапчета и без да ходите на лекар.
Главоболието засяга всеки от нас от време на време, въпреки че определена част от населението страда и от неприятните мигрени.
Ако обаче не искате да решавате главоболието си с хапчета, опитайте един безвреден, но ефективен начин за облекчаване.
В някои случаи хората не могат без хапче, но ако откажете да го вземете или нямате под ръка, можете да се отървете от болката с помощта на акупресура.
Този вид масаж не изисква специални медицински познания, но се препоръчва да заемете удобна поза и да се отпуснете.
След това всичко зависи от това как и върху кои точки нежно натискате или използвате кръгови движения.
Кои методи ще използвате лек натиск или кръгови движения също зависи от това къде точно е главоболието ви или от какво е.
Като цяло обаче акупресурата не отнема много време, но резултатите могат да се видят след пет минути.
Инструкциите можете да намерите в приложената фотогалерия:
Така наречената точка на трето око.
С натискането и ще се отървете и от напрежението в очите.
Масажирането на тази област ще помогне при болка по време на хрема, и ще намали хремата.
Достатъчно е да натискате или масажирате точките с кръгови движения за една минута.
Натискането на тези точки помага не само при главоболие, но и при зъбобол или стрес.
Масажирането на тези точки помага при запушен нос, силно главоболие или мигрена, но също така намалява болката в очите или ушите.
Натискът върху малка ямка в тази област също ще помогне при напрежение на очите.
Натискът върху тази област облекчава болките в гърба, зъбите и напрежението в мускулите на врата.
Главоболието може да бъде обикновено гадене, но може да бъде и симптом на сериозно заболяване.
Информацията, която намирате в интернет е допълнителна и не може да замести посещението при лекар.
Не подценявайте здравословните си проблеми и се прегледайте обстойно.
Бъдете здрави!
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.jpg)
