Бял равнец: това непретенциозно, широко разпространено растение притежава удивителни лечебни свойства. Познато е от векове; всички негови лечебни употреби, за които ще стане дума тук, се дължат на богатия му състав. Билката съдържа спиртни компоненти, смоли, дъбилни вещества, ефирни масла, камфор, β-пинен, L-лимонен, алкалоиди, органични киселини – салицилова, оцетна, мравчена, изовалерианова. Следват флавоноиди, кумарини, инулин, метилбетаин, аспаргин, каротин, холин, витамините С и К. семената на билката могат да съдържат до 21% ефирни масла.
Топ ползи и рецепти с бял равнец. Как се пие?
Белият равнец се използва за приготвянето на различни продукти за вътрешен прием и за локално външно приложение. Не бива никога да се пренебрегва фактът, че той е растение с токсичен ефект – затова вътрешната му употреба трябва да е много внимателна. Ако се предозира или се приема твърде дълго, започват да се проявяват странични ефекти като обриви, световъртеж, гадене. Продължителното пиене на отвари провокира стомашни киселини, особено ако потребителят е с повишена стомашна киселинност.
И така – с едно на ум можем да пристъпим към опознаването на билката бял равнец за лечебни цели. Използват се отвари, настойки, сок от прясна билка; равнецът се добавя в кремове и лосиони, в някои блюда. Растението е с кръвоспиращ ефект; ускорява зарастването на рани, има противовъзпалителен ефект, обезболява, помага срещу гърчове, действа потогонно, успокоява, усилва апетита.
Чай от бял равнец
Чай от бял равнец се пие за неутрализиране симптомите на климакса; при главоболие, за смъкване на повишено кръвно налягане. Запарва се като обикновен чай – една супена лъжица на чаша вряла вода; оставя се за един час, прецежда се и се пие на глътки.
За различни болестни състояния чаената запарка се приготвя по различен начин – затова консултацията с фитотерапевт винаги е необходима. Така например за лечението на гастрит и колит е достатъчно една чаена лъжичка от билката да се залее с 250 мл вряла вода; сместа се вари 10 минути на слаб огън и веднага се прецежда. Пие се три пъти дневно по половин чашка.
С бял равнец се помага и на пострадали от отравяне. В този случай три чаени лъжички от билката се варят пет минути в половин литър вода, следва прецеждане. Пие се по 1/3 чаша три пъти дневно, преди хранене.
Бял равнец с невен
Лековитият бял равнец се използва като компонент в различни билкови смеси за приготвяне на запарки и настойки. Една от популярните комбинации е с невен; препоръчва се при увеличен далак – спленомегалия. Двете лековити растения се смесват по равно в изсушен вид. От сместа се вземат 20 г; билковата смес се залива с половин литър вряла вода. Оставя се да се запарва под капак, дори съдът се увива в голяма кърпа. След 40 минути следва прецеждане. Пие се по 1/3 чаша, два пъти дневно.
За отслабване
Бял равнец се препоръчва като средство за отслабване при затлъстяване, свързано със захарен диабет. Приема се под формата на отвара. Една супена лъжица от билката се залива със студена вода и се оставя да заври; когато кипне се отдръпва от огъня и се оставя да почива половин час. Прецежда се и се пие три пъти дневно по 100 мл след хранене.
Тъй като белият равнец оптимизира функциите на храносмилателния тракт, той е подходящо средство за онези, които искат да смъкнат няколко наднормени килограма. Билката ускорява метаболизма и има диуретичен ефект, което означава освобождаване на организма от излишните течности. Ефектът на отслабването се дължи още на ускорената обмяна на мазнини и въглехидрати. Вижте рецептата на една полезна билкова смес за отслабване:
Смесваме 15 г бял равнец и същото количество жълт кантарион. Билките се заливат с половин литър вряла вода. След половин час прецеждаме; цялото количество се изпива на равни дози от половин чаша за едно денонощие, през равни интервали от време. Този режим се поддържа две седмици.
При миома
Белият равнец е една от билките, които народната медицина препоръчва при миома на матката. Преди да започне билковата терапия обаче трябва да се провери дали наистина се касае за доброкачествено образувание. Ако диагнозата изключва онкологичен процес, следва втора консултация за избор на най-подходзящата билка при конкретна пациентка.
Коментираният бял равнец в подобни случаи се използва по следния начин: супена лъжица сух бял равнец се сипва в термос и се залива с чаша вряла вода. Прецежда се след 45 минути; пие се три пъти дневно по 100 мл.
Ефектът от билковото лечение нараства многократно, ако комбинираме бял равнец и коприва. Двете билки се смесват в равни количества; една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряла вода. Оставя се сместа под капак за 3-4 часа, съдът се увива в голяма кърпа. Накрая прецеждаме; приема се три пъти дневно по 100 мл, един час преди хранене.
При запек
Белият равнец е сред билките, препоръчвани като съставка от смеси за справяне с лениви черва, запек, констипация. Следващата рецепта от zdravnitza.com е проверена и лесна за изпълнение, всички компоненти могат да се намерят в билковите магазини.
Смесваме 10 г бял равнец – сух стрък, 20 г сушена коприва и 30 г зърнастец – кора. От сместа се взема една супена лъжица и се залива с чаена чаша вряла вода. След половин час се прецежда. Изпива се по четвърт до половин чаена чаша вечер, преди лягане. Добро средство срещу хроничен запек.
При мастопатия
Едно от популярните приложения на билката бял равнец е за лечението на мастопатия или “бучка” в гърдите. Касае се за кистозно-фиброзни доброкачествени образувания, които се поддават на редуцираща терапия. Лековитите растения могат да са част от комплексно лечение и равнецът е една от обичайните съставки в такива смеси. От lechitel.net предлагат следната рецепта за лечение на мастопатия:
Литър вода се поставя на водна баня да заври; в този момент насипваме в съда четири супени лъжици полски хвощ; след две минути – една супена лъжица бял равнец, след още две – чаена лъжичка невен и веднага след него – чаена лъжичка цариче. Сместа се вари след това две минути и съдът се отдръпва от огъня. Прецежда се след един час и се налива в суха стъклена бутилка – дозата е за един ден, изпива се на глътки. От тази запарка може да се навлажни памучна кърпа и да се постави на болната гърда като компрес. Един лечебен модул продължава 10 дни; прави се 10-дневно прекъсване; следва втори и трети модул при същата схема.
При мигрена
При чести главоболия и мигрена познавачите препоръчват горещ чай от бял равнец (puls.bg). препоръката е потвърдена и от авторитет в билколечението, каквато е Мария Требен. Изисква се редовна употреба на чай, приготвен по следната рецепта:
Пълна с връх чаена лъжичка сух бял равнец се залива с вряла вода буквално за половин минута и веднага се прецежда. Могат да се пият на глътки по две такива чаши дневно. Добре е приготвената напитка да се държи в термос, защото условието за въздействие върху главоболието е чаят да е топъл, дори горещ.
При гастрит
В такива случаи се приготвя следната настойка:
20 г сух бял равнец се заливат с две чаши вода и се варят 15 минути на слаб огън. След това се изчакват 45 минути и следва прецеждане. Получената течност се съхраънява в хладилник; от нея се приема три пъти дневно по една супена лъжица преди хранене.
При кашлица
Популярна рецепта за лечение на бронхит и спасение от мъчителната кашлица е следната: 30 г бял равнец се заливат с чаша водка или половин чаша медицински спирт. След седмица се прецежда и течността се съхранява в хладилник. Пие се 3-4 пъти дневно по 30-40 капки с половин чаша вода, преди хранене. Ясно е, че тази настойка трябва да се приготви предварително и да я имаме при необходимост.
Ако кашлицата е свързана с настинка през топлите месеци и можем да намерим свежа билка бял равнец, можем да приложим друг вариант – лечение с пресен сок от равнец. Пропорцията при приготвянето на този цял е една супена лъжица мед на две лъжици сок от равнец – приема се три пъти дневно по една чаена лъжичка от сместа. Медът е задължителен, тъй като сокът горчи.
При менопауза
Неприятните симптоми на менопаузата могат да се облекчат с не един натурален продукт. Посъветвайте се с вашия лекар за ползата и възможното приложение на следната рецепта от lechitel.net:
Смесваме по една супена лъжица бял равнец, гъши очеболец, листа от малина; по две супени лъжици горски ягоди и дъбова кора. Всички съставки се смилат и смесват хубаво; две супени лъжици от тази смес се заливат с половин литър вряла вода и се оставят под капак да 15-20 минути. Прецежда се запарката и се изпива на глътки за едно денонощие.
При кисти
Тук ще припомним една стара рецепта на Петър Димков за лечение на яйчникова киста. Рецептата е ефективна – доказано; въпреки това съветваме лечението в подобни случаи да се контролира от специалист. Има кисти, които се повлияват от билколечение и такива, за които са необходими други подходи.
И така – за изпълнението на въпросната рецепта е необходимо освен бял равнец да си набавим още сух невен и класическата женска билка турта. От трите се взема по една супена лъжица и сместа се вари в литър вода 3-4 минути. После изчакваме 20 минути и прецеждаме. Пие се три пъти дневно по 300 мл преди хранене. Режимът се спазва един месец (framar.bg).
При бяло течение
За овладяването на този неприятен и упорит проблем от bialotechenie.net препоръчват следната терапия:
Две супени лъжици суха билка се заливат с половин литър вряла вода. След половин час запарката се прецежда; от нея се пие четири пъти дневно по една винена чаша преди хранене.
Някои лечители препоръчват в лечението да се включат и частични вани с бял равнец. Разтворът за такава вана се приготвя с около 100 г от билката, която се накисва в 3-4 л студена вода за цяла нощ. На сутринта се прецежда, подгрява се и се използва по предназначение; ваната се взема за десетина минути.
При гъбички
Много често причината за болестното бяло течение е кандидоза, т.е. гъбична инфекция. Описаната по-горе седяща вана е подходяща в подобни слчаи, като се комбинира и с по две чаши чай от бял равнец всеки ден. Могат да се правят веднъж седмично и вагинални промивки с отвара от бял равнец – за приготвянето й е необходима една супена лъжица от билката. Заливаме я с половин литър вряла вода, кипваме и прецеждаме след 5 минути.
Дава ли се на деца
Белият равнец е билка с доказан кръвоспиращ и противовъзпалителен ефект; немалко източници препоръчват използването му под формата на отвари и запарки за компреси и промиване на рани дори при съвсем малки деца. По принцип специалистите съветват да се въздържаме от билколечение при деца на възраст под година и половина – що се отнася до вътрешния прием. Същевременно се срещат и наставления за лечение на нощно напикаване при деца с по две чаши слаб чай от равнец дневно – една сутрин и една вечер, преди лягане.
Съветвайте се с педиатър и фитотерапевт за всяко намерение да използвате бял равнец за лечението на някакво заболяване у дете!
За полова мощ
При еректилна дисфункция или отслабване на либидото може да се опита следната рецепта:
Приготвя се смес от равни части бял равнец и връхчета от босилек. 10 супени лъжици от билковата смес се заливат с литър младо вино и сместа се оставя да престои 20 дни, като периодично се разтърсва. Прецежда се; пие се по половин чаша, три пъти дневно след хранене.
Пробвайте още една: за нея трябва да се приготви билкова смес от сухи лечебни растения – 100 г бял равнец и по 50 г сминдух и аир. Една супена лъжица от тази смес се сипва в чаша вряла вода и веднага щом кипне отдръпваме от огъня. Като поизстине – прецеждаме и пием на глътки. Това се прави три пъти дневно.
За коса
Белият равнец се използва активно при различни проблеми с косата като сухота, чупливост, при влошено състояние на скалпа. Обикновено тези проблеми се свързват с дефицит на витамин А. Ето как можем да си помогнем сами срещу неприятните състояния, като помогнем на косата си да расте по-бързо и да е мека като коприна:
10 г сух цвят от бял равнец наситняваме и заливаме в термос с 250 мл вряла вода. След един час прецеждаме и запарката е готова за употреба. Вземаме първоначално малко количество от порядъка на две супени лъжици; втриваме внимателно в скалпа и разресваме – така че да се намокри косата по цялата дължина. След един час косата се измива с подходящ шампоан. Останалото количество от билковата запарка се използва за изплакване, но предварително се разрежда в топла вода: на литър вода се сипват по две супени лъжици от запарката.
За спиране на кръвотечение
Белият равнец съдържа фермента ахилеин, който е основен компонент при спирането на кървене от всякакъв вид. Както е известно, белият равнец е известен от древността като една от т.н. войнишки билки – бил е популярен като отлично кръвоспиращо и противовъзпалително средство. Има исторически сведения за това, че старите войни винаги са носели със себе си сушената билка, за да ликуват раните си. С помощта на белия равнец се спират и вътрешни кръвоизливи; едно от доказаните полезни приложения на билката е при маточни кръвоизливи, а също при кървене в стомаха, при белодробни кръвоизливи и хемороиди.
Как се прави: при повърхностни рани може да се изцежда пресен сок от свежо растение и да се нанася директно върху проблемното място.
Ако има условия – 30 г суха билка се кипват в литър вода; оставяме да поври десетина минути, отдръпваме и чакаме да изстине. Прецеждаме; използваме за промивки на наранена кожа.
За венци
При кървящи венци или ранички в устната кухина можем да си приготвим настойка за жабурене. Заливаме две супени лъжици равнец с чаша вряла вода и оставяме за един час; прецеждаме и можем да използваме.
Ако страдаме от пародонтоза, освен тази процедура помага и натриването на венците с прясно изцеден сок от билката.
При язвен стоматит жабурим с отвара от бял равнец, приготвена така: 40-45 г билка варим на слаб огън в литър вода за 10-15 минути. Прецеждаме и чакаме да се охлади. Използваме 4-5 пъти в рамките на деня за по 4-5 минути. 15-20 минути след това не ядем и пием нищо.
При нередовен цикъл
Сокът, приготвен от смлени и изцедени цели цъфтящи стръкове бял равнец помага за нормализиране на нередовния цикъл. Някои лечители препоръчват да се приемат по две супени лъжици такъв сок три пъти дневно, преди хранене.
Друг вариант – по Мария Требен, е приемът на 2-3 чаши стандартен чай от лъжичка бял равнец, запарен за 15-20 минути в чаша вряла вода.
Ако една жена страда от болезнен цикъл, може да пробва друга рецепта: супена лъжица сухи листа от бял равнец се залива с чаша вряла вода и се оставя за два часа. Прецежда се и се държи в хладилник. Приемът е три пъти дневно по една супена лъжица преди хранене.
Противопоказания на бял равнец
При лечение с бял равнец трябва да се внимава – особено ако приемът е в по-големи количества и често. Възможно е това да причини обриви или да направи кожата чувствителна към слънцето.
Билката е противопоказана при бременност. Народната медицина я препоръчва при кърмене – за увеличаване на лактацията, но това не бива да се прави без консултация с педиатър и гинеколог.
Белият равнец може да провокира алергия у отделни потребители, особено ако те имат непоносимост към растения от семейство сложноцветни.
Задължителни са предварителните консултации за съвместимост на белия равнец с лекарства за редукция на стомашни киселини, за високо кръвно, антикоагуланти.
Билката е с медо седативно действие; ако пациентът паралелно с нея приема и седативни медикаменти, този ефект ще се усилва.
Отглеждане на бял равнец. Размножение
Белият равнец е непретенциозно растение: вирее и на слънце, и на сянка и е широко разпространен. В природата го има в изобилие; но ако решите да си го имате под ръка – лесно ще го отгледате на двора или дори в сандъче на балкона. Размножава се от семена, които се засяват наесен или през пролетта: в промишлени количества на лехи, а за лична употреба или за декорация – на туфи. Може да се приготви и ранен разсад на закрито – както се прави с разсада за домати и пипер.
През пролетта билката се разсажда и от делимото коренище. Белият равнец се развива добре на едно и също място в продължение на пет години. След това теренът му трябва да се смени. Наесен прецъфтялата билка се изрязва и се оставят само израстъците, които имат дължина до 10 см.
При отглеждането на култивирани сортове бял равнец е препоръчително наторяването с комплексни захранки; тори се три пъти – преди цъфтеж, по време на цъфтежа и след него.
Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
Източник: lekar.bg natural-museum.ru eda-land.ru ekolekar.com
.jpg)
