Ако има някакъв проблем, свързан с бъбреците, тогава тялото ни може да даде някакви индикации, има такива ефекти върху кожата, ръцете, краката, гърдите.
Въпреки че един от най-важните органи на тялото е бъбрекът, в днешно време поради промяната в начина на живот, ние престанахме да го смятаме за съществен.
Ако погледнем как се е променил начинът ни на живот, тогава хората от всички възрасти са изправени пред проблеми, свързани с бъбреците.
Бъбречното заболяване се счита за тихо заболяване, което се открива много по-късно и в много случаи се оказва фатално.
Ако бъбреците не функционират правилно, тогава тялото ни трябва да се сблъска с много проблеми и ако има някакви трайни увреждания в него, тогава това може да се окаже по-опасно.
Според проучване около 10% от възрастните хора имат някакъв проблем с бъбреците.
Говорихме с д-р Ганеш Мехтарас, консултант нефролог, Pune Manipal Hospitals, за да разберем какви проблеми с бъбреците се диагностицират и какви сигнали ви дава тялото. Той ни разказа подробно за проблемите с бъбреците.
Най-често срещаните проблеми с бъбреците
Според д-р Ганеш, най-често срещаният проблем в бъбреците в момента са камъни в бъбреците.
Камъните в бъбреците всъщност се причиняват от отлагане на минерали и соли в урината и малките камъни преминават през пикочните пътища , но в някои случаи тези камъни нарастват много и могат също да увредят пикочния мехур.
В много случаи болката е толкова силна, че не може да бъде облекчена.
Тялото дава този сигнал относно този проблем
Ако има проблем с камък, тогава тялото ни ще ни даде тези сигнали:
силна болка в гърба
пяна или кръв в урината
парене или болка при уриниране
винаги с температура или чувство на умора
повдига ви се
повишена честота на уриниране или постоянно усещане за пълен пикочен мехур
загуба на апетит
Въпреки, че е много трудно напълно да се избегне проблема с камъни в бъбреците , но някои прости стъпки могат значително да намалят риска от тях.
Затлъстяването може да стане важна причина за това. В такава ситуация, ако правите редовни упражнения, тогава проблемът с бъбреците ще бъде по-малък.
Поддържането на хидратация и пиенето на много вода през целия ден е много важно за поддържане на здравето на бъбреците.
Цитрусови напитки като портокалов сок трябва да се пият в изобилие.
Яжте по-малко сол и стойте далеч от храни, богати на оксалат.
Естественият оксалат се намира в неща като фъстъци, спанак, цвекло, какао, сладки картофи, които трябва да се консумират умерено.
Друг сериозен проблем с бъбреците
Освен камъните в бъбреците, бъбречната недостатъчност също е често срещан проблем, който възниква поради различни видове бъбречни заболявания.
Това състояние възниква, когато бъбрекът загуби способността си да отстранява отпадъчните течности от тялото.
Освен това се отразява на баланса на тялото и токсините започват да се образуват в тялото. Показва много видове симптоми и ефектът се вижда и върху кожата на тялото.
Тялото дава този сигнал относно този проблем
задух
подуване на пръстите и краката
слабо отделяне на урина
болка в гърдите
замаяност
кожен обрив
сърбежи
С правилната диагноза увреждането на бъбреците може да бъде открито на ранен етап и да се започне правилното лечение, но за това трябва да обърнете внимание на симптомите на тялото си и да не бъдете невнимателни.
Кръвните тестове показват стойността на GFR на тялото ви. Нормалната стойност трябва да бъде повече от 90, а ако е под 60, това показва проблем с бъбреците.
Ако GFR е ниска, това се счита за стадий 5 на бъбречно заболяване и в този момент може да е необходима диализа.
Прави се и албумин тест, при който чрез урината се казва дали има бъбречно заболяване или не. По същия начин се прави и тест за бъбречна функция, който говори за същото.
В повечето случаи увреждането на бъбреците се дължи на лош начин на живот и хранителни навици.
6 често срещани грешки, които увеличават риска от бъбречно заболяване
След като видяхме симптомите, сега в същото време ви казваме също, че поради какви грешки се увеличава увреждането на бъбреците.
Седенето в продължение на няколко часа в една и съща поза и липсата на каквато и да е физическа активност оказва натиск върху бъбреците.
Прекомерната консумация на алкохол също може да причини проблема с хронично бъбречно заболяване.
Алкохолът причинява дехидратация в тялото и увеличава увреждането на бъбреците.
Пушенето също може да бъде основна причина за увреждане на бъбреците.
Яденето на много месо също произвежда много киселина в кръвта, което е опасно за бъбреците.
Яденето на твърде много сол в храната също не е добре както за кръвното налягане, така и за бъбреците.
Яденето на преработени храни може да има по-голям ефект върху бъбреците, а всяка храна с високо съдържание на натрий и фосфор може да причини увреждане.
Погрижете се за всички тези неща и ако усетите някакъв проблем, тогава определено се свържете с лекар. Ако ви е харесала тази история, споделете я.
Източник: herzindagi.com
.jpg)
