6 Природни лека за детоксикация на лимфната система

6 Природни лека за детоксикация на лимфната система

Детоксикацията на лимфната система подобрява цялостното здраве. Това е най-добрата превенция за повечето сериозни здравословни проблеми, включително рак.

Кога за последен път направихте нещо за детоксикация на лимфната си система? Никога? 

Може би е време да помислите за това и да започнете да приемате тялото си по-сериозно? 

Чрез прочистване на лимфната система ще се спасите от възпаления, натрупване на токсини и наднормено тегло. Сигурни сме, че ще се насладите на поне едно от следните лекарства.

1. Вода с лимонов сок

Водата поддържа тялото хидратирано и го почиства, насърчавайки правилната функция. 

Това лекарство премахва токсините от лимфната система и осигурява на тялото важни витамини и минерали.

Съставки:

1 чаша вода (200 мл)

Сок ½ лимон

Смесете двете съставки и ги изпийте веднага.

За добра детоксикация на лимфната система се препоръчва да се пие тази напитка на всеки 3 дни в продължение на месец.

2. Запарка от невен

Естествената народна медицина не може да се представи без невен. 

Освен антибиотични и освежаващи свойства, невенът е добър начин за детоксикация на лимфната система.

Редовната консумация на тази настойка насърчава елиминирането на токсините и регулира производството на лимфа.

Съставки

1 чаша вода (250 мл)

1 чаена лъжичка цветове от невен (5 г)

Сварете вода в тенджера и след това добавете към нея цветовете от невен. 

Оставете да се запари и изстине до стайна температура, прецедете. 

Пийте чаша от тази настойка 15 дни подред, за да постигнете добри резултати.

3. Чай от копър

Диуретичните и противовъзпалителни свойства на копъра спомагат за елиминирането на токсините, които пречат на правилното функциониране на лимфната система.

Този чай има антиоксидантни свойства, витамини и минерали, които защитават клетките.

Съставки

1 чаша вода (250 мл)

1 чаена лъжичка прясно настърган копър (5 г)

Налейте вода в тенджера и добавете копър, сложете на огън и когато заври намалете котлона до минимум и гответе още 5 минути.

Оставете да се запари до стайна температура и прецедете.

Препоръчваме да изпивате чаша от тази напитка в рамките на 7 дни.

4. Чай от чесън с лимон

Чесънът има отлични антибиотични и антиоксидантни свойства. В допълнение, той е отличен детоксикатор и сърдечно-съдов съюзник за подобряване на кръвообращението, понижаване на лошия холестерол или LDL холестерола и разширяване на кръвоносните съдове.

Чаша от тази настойка съдържа витамини А, В1, В2 и С, укрепва имунната система и подпомага лимфната система.

Съставки

1 малка до средна скилидка чесън

Чаша вода (250 мл)

1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)

1 супена лъжица лимонов сок (15 мл)

супена лъжица мед (25 г)

Първо да заври водата. Докато водата завира, нарежете чесъна на много ситно. 

След като водата заври, добавете към нея настъргания джинджифил и наситнения чесън. 

След това оставете на слаб огън за 15 минути. После изключете котлона и оставете да престои още 10 минути. 

Като изстине, прецедете запарката. Накрая добавете супена лъжица лимонов сок и мед за подсладяване.

Препоръчваме да пиете по 1 чаша всеки ден на празен стомах след събуждане.

5. Чай с куркума, джинджифил и лимон

Този чай помага за изхвърляне на токсините чрез естествено почистване на лимфната система. 

Освен това съдържа минерали, витамини и антиоксиданти, които укрепват защитните сили на организма.

Съставки

1 чаена лъжичка куркума (5 г)

1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)

Чаша вода (250 мл)

Сок ½ лимон

Подготовка

Добавете вода, куркума и джинджифил в тенджера и оставете да къкри за 5 минути.

След това трябва да свалите от котлона, прецедете и добавете лимонов сок.

Пийте чаша чай на празен стомах в продължение на 7 дни.

6. Лимфен масаж

В допълнение към настойките, които препоръчваме по-горе, опитайте се да посещавате терапевт поне веднъж месечно за лимфен масаж.

Този масаж включва нежен кръгов натиск, който стимулира лимфата и улеснява дренажа на тялото.

Като цяло, някое от споменатите природни средства ви дава способността да изхвърлите токсините от лимфната си система и да предотвратите сериозни заболявания. 

Но не забравяйте да водите здравословен начин на живот в допълнение към детоксикацията, в противен случай всички усилия ще бъдат напразни.

Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!