В сезона на настинките и грипа кашлицата е често срещан симптом, особено при децата.
Вместо да прибягвате до фармацевтични сиропи, защо не опитате един изцяло натурален и доказано ефективен домашен сироп?
Тази рецепта комбинира ползите от дюля, ябълка, орехи и „лукчета“ за създаване на вкусен сироп, който е не само лесен за приготвяне, но и безопасен за малките.
Необходими съставки:
Една голяма дюля (нарязана на кубчета заедно със семките и сърцевината)
Една ябълка (нарязана, но без семките)
Три ореха (измити, счукани заедно с черупките)
Седем обикновени лукчета
Около 2 литра вода
Начин на приготвяне:
Подготовка на съставките: Започнете с нарязването на дюлята и ябълката.
Уверете се, че дюлята се нарязва заедно със семките, които са богати на полезни вещества.
Орехите измийте добре и счукайте заедно с черупките.
Готвене: Всички съставки се поставят в тенджера и се заливат с вода до ръба.
Ако използвате 2 литра вода, в процеса на готвене ще се редуцира до около 1 литър сироп.
Варене: Оставете сместа да заври, след което намалете котлона на средна степен (примерно 9 от 12). Варете, докато обемът на водата намалее наполовина.
Прецеждане: След сваряването прецедете сиропа през марля.
Уверете се, че изстисквате добре плодовете, за да извлечете максимално количество от ценните вещества.
Съхранение: Готовият сироп се съхранява в хладилник и се загрява преди употреба.
Приложение и дозировка:
Сиропът може да се пие в рамките на деня на равни интервали по 1-2 чаени лъжички.
Въпреки че препоръките често съветват да се приготвя нов сироп ежедневно, този сироп може да се използва в рамките на два дни, ако се съхранява правилно в хладилник.
Ползи от съставките:
Дюля: Богата на витамини и антиоксиданти, успокоява кашлицата и подпомага дихателната система.
Ябълка: Източник на фибри и витамини, подпомага храносмилането и укрепва имунитета.
Орехи: Съдържат омега-3 мастни киселини и минерали, които подпомагат възстановяването на организма.
Лукчета: Добавят сладост и подпомагат облекчаването на раздразненото гърло.
Домашният сироп против кашлица е чудесно средство за облекчаване на симптомите на настинка и кашлица, особено при децата.
Той е натурален, лесен за приготвяне и съдържа съставки, които вероятно вече имате у дома.
С тази рецепта ще осигурите комфорт и спокойствие на вашите близки, докато се борят с неприятните симптоми на сезонните заболявания. Бъдете здрави и се наслаждавайте на силата на природата!
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в БългарияAко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
.webp)
