Златното мляко ще ви отърве от затлъстяването, безсънието и чернодробните заболявания

Златно мляко – напитка, която в последните месеци предизвика буквална революция в западния свят.

Елексирът на здравето, който някои цивилизации познават от хилядолетия, днес преживява своя ренесанс.

Защо е толкова специална?

Основната съставка на напитката е подправката - куркума .

Благодарение на специфичните вещества в корена и листата, куркумата има красив златист цвят.

Освен цвета обаче много по-важен е съставът, благодарение на който нареждаме куркумата сред така наречените суперхрани.

По-силна от лекарствата

Основният компонент на куркумата е куркуминът - вещество, което може да спре растежа на тумори и дори да предотврати и лекува ефективно коварни видове рак като рак на кожата, дебелото черво или простатата.

Освен всичко друго, куркумата също има силни противовъзпалителни и антибактериални ефекти и се използва в аюрведическата медицина от древни времена за лечение на инфекции и възпаления.

И днес традиционната медицина широко използва мощните антиоксидантни ефекти на куркумата в борбата с опасните свободни радикали, причиняващи рак и редица други сериозни здравословни проблеми.

Може също така да облекчи пациенти, страдащи от хронични ставни и мускулни болки.

За здрави органи и красота отвън

Ако се опитвате да отслабнете по здравословен начин, куркумата може да бъде много полезна и за това, тъй като влияе върху метаболизма на мазнините и осигурява по-бързо и здравословно отслабване.

Тя също така ускорява регенерацията на черния дроб, причинена от химикали.

Освен за черния дроб обаче, куркумата може да помогне и на други органи в тялото ни, поради което е известна като корена на младостта, здравето и дълголетието.

Помага на мозъка

В наши дни мозъка важен обект на научни изследвания.

По-конкретно става дума за ефекта му върху забавянето на болестта на Алцхаймер.

Установено е, че куркумата може значително да забави развитието на деменция и да подобри състоянието на пациентите с това заболяване.

От превантивна гледна точка тази подправка предпазва мозъка ни от дегенеративни заболявания и допринася за по-добрата функция на паметта и вниманието.

ЗЛАТНО МЛЯКО

Знаете ли защо млякото от куркума се смята за наистина чудотворна напитка?

Това е така, защото куркумата работи най-добре в комбинация с мазнини - най-често с висококачествено мляко и висококачествено масло.

Много скоро ще разберете ефектите от тази напитка върху вашето здраве и при редовна употреба има наистина невероятни резултати.

Силният антиоксидантен ефект не може да се сравни с никое друго лечение за детоксикация.

Подобрява цялостното физическо състояние, облекчава хроничните болки, подобрява съня и освобождава организма от вредни вещества.

Също така значително помага при загуба на тегло – помага за разграждането на мастните депа, стимулира метаболизма и подобрява храносмилането , напр.

Тази рецепта е идеална и за борба със затлъстяването.

Възстановяващото действие на царевичното мляко има благоприятен ефект върху здравето на черния дроб.

Спомага за почистването му от мазнини, отпадъчни вещества и подпомага по-бързото възстановяване на чернодробните клетки.

По време на химиотерапия или лъчетерапия тази напитка е отлична като поддържащо лечение, което помага за регенериране на тялото и спира растежа на туморните клетки.

Имаме нужда от:

1 чаша кокосово мляко (може да го заменим с козе или бадемово мляко)

½ чаена лъжичка паста от куркума

1 чаена лъжичка кокосово масло

шипка черен пипер

На вкус: мед, канела

Приготвяне:

Оставете млякото да заври и след това отстранете от котлона (не го варете повече след като заври).

Добавете пастата, разбъркайте и оставете да изстине. Когато напитката се охлади, добавете масло и мед.

Употребяваме напитката преди лягане.

Забележка: За да приготвим паста от куркума , се нуждаем от 40 г прах от куркума и 150 мл вода.

Изсипете праха във водата, разбъркайте и добавете щипка черен пипер, оставете да заври.

Гответе при непрекъснато бъркане 8 минути, докато сместа се сгъсти.

Ако сместа е твърде гъста, добавете малко вода. Сместа трябва да прилича на гъста сметана.

Оптимален е курс е 40 дни – еднократно в годината или по конкретен проблем. Чашата мляко се пие преди сън, за да изрази благотворното си влияние и върху качеството на почивката.

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!