Мандариново чудо! 🍊 Натурална напитка за отхрачване и прочистване на белите дробове

2 Лечебни рецепти с мандарина – натурална подкрепа за здравето през зимата

Мандарината, златният плод на зимните месеци, е не само вкусна, но и изключително полезна за здравето. 

Тя е богата на витамини, антиоксиданти и ценни вещества, които подпомагат имунната система, борят се с настинките и грипните състояния и повишават енергията. 

В тази статия ще ви представя две различни лечебни рецепти с мандарина – ароматен чай от мандаринови кори и мощен имуностимулираща напитка.

Чай от мандаринови кори – облекчение при бронхит, грип и настинка

Необходими съставки:

2 мандаринови кори

2 розички карамфил

250 мл вряща вода (1 чаена чаша)

Мед за подслаждане (по желание)

Начин на приготвяне:

Преди употреба накиснете мандариновите кори в разтвор със сода за хляб за 10 минути, след което ги измийте обилно с вода, за да премахнете остатъци от пестициди.

Поставете мандариновите кори в буркан или термоустойчив съд.

Добавете 2 розички карамфил.

Залейте с вряща вода и оставете да се запари за 30 минути.

Прецедете чая и по желание подсладете с мед.

Ползи от чая от мандаринови кори:

✅ Бързо облекчава кашлицата и болките в гърлото.

✅ Подпомага възстановяването при настинка и грип.

✅ Действа освежаващо и помага при умора.

✅ Пречиства организма и подпомага храносмилането.

Как да го консумирате?

Пийте по две чаши на ден за максимален ефект.

Мандаринова напитка – мощна защита за имунитета

Необходими съставки:

6-7 мандарини

1 лимон

10 г пресен джинджифил

½ чаена лъжичка черен пипер

½ чаена лъжичка куркума

55 мл (половин чаена чаша) вода

Мед (по желание)

Начин на приготвяне:

Обелете мандарините и лимона, след което накълцайте лимона на парчета.

Обелете и нарежете джинджифила.

Поставете всички съставки в блендер – мандарини, лимон, джинджифил, черен пипер, куркума и вода.

Блендирайте до получаване на гладка смес.

Прецедете, ако предпочитате по-лека текстура.

Ползи от мандариновия шот:

✅ Укрепва имунната система и повишава нивото на енергия.

✅ Подпомага храносмилането и подобрява метаболизма.

✅ Бори се с инфекции, като намалява възпалението и болката.

✅ Спомага за бързо възстановяване при настинка и грип.

Как да го съхранявате?

✅ Можете да налеете напитката в малки шишенца и да я съхранявате в хладилник за 2-3 дни.

✅ Друг вариант е да я налеете във форми за лед и да го замразите – така ще се запази за 3-4 месеца.

✅ Когато ви е необходимо, просто разтопете едно кубче в топла вода и изпийте.

Внимание!

Не се препоръчва консумацията на тази напитка от:

❌ Деца под 2 години.

❌ Хора със сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.

❌ Лица, приемащи лекарства за разреждане на кръвта.

❌ Хора с хронични заболявания или алергии към съставките.

❌ Бременни и кърмачки – само след консултация с лекар.

Мандарините не само носят свежест и аромат през зимата, но и предлагат изключителни ползи за здравето. 

Чаят от мандаринови кори помага при настинки и умора, а мандариновият шот е мощен имуностимулант. 

Тези рецепти са лесни за приготвяне и напълно натурални, като ви дават възможност да подкрепите организма си през студените месеци. 

Опитайте ги и се насладете на естествената защита, която природата ни предлага!

Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ - ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук - Народна Медицина - Здраве и Лечение с Билки в България

Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!