Стар китайски метод за премахване на болките в рамото: изхвърлете хапчетата и опитайте

Днес ви представяме китайски метод от видеоклип в YouTube който може да гледате в края на статията с ценни съвети от майстор Му Ючун.

Той съветва как можете да облекчите болката в рамото с помощта на прости техники за лечение. 

Много хора имат проблеми с раменете.

Поради болката те дори не могат да вдигнат ръката си или да я преместят настрани.

Това се случва, защото хрущялът е притиснат или втвърден.

Такива проблеми пречат на рамото да функционира нормално.

Ръката ви се чувства слаба и ви тежи.

Учителят Му Ючун показва много прост начин за намаляване или пълно премахване на болката в рамото. 

Ако страдате от болка и не искате да посягате към болкоуспокояващите, определено трябва да опитате и вие!

За да облекчите болката в рамото, помолете някой ваш близък или приятел да ви направи този масаж.

На първо място е необходимо да усетите правилната точка на ръката.

Трябва да се натиска и масажира.

Отнема само около 20-30 секунди.

През тази точка преминават важни нервни окончания.

След това трябва да замахнете ръката си нагоре и надолу, настрани.

Ако не е възможно да вдигнете ръката си, тогава трябва едновременно да натиснете точката и да я масажирате, докато вдигате ръката си, с помощта на ваш близък.

След това люлеем ръцете си в различни посоки.

Сега трябва да натиснете посочената точка едновременно, докато вдигате ръката си. 

Ръката трябва да се вдигне възможно най-високо.

С този масаж ще подпомогнете притока на кръв в ръката.

Не е за вярване, но с редовен масаж можете напълно да се отървете от болката.  

Желаем Ви много здраве!

Видео урок (пуснете си българските субтитри):

Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!